樊城区诸葛亮中学八年级体育与健康学科导案1班级：八（2）日期：主备人：刘作明蹲点领导（签字）：学习目标1、认知目标：通过练习学生能知道站立式起跑的动作要领，并按口令做出相应动作。2、技能目标：大部分学生能通过练习发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力，提高身体素质。3、情感目标：培养学生勇于向前、顽强、拼搏的精神与竞争意识。学习内容1、站立式起跑2、趣味游戏：青蛙跳水重点掌握正确的站立式起跑动作要领难点快速反应，身体协调课的部分教学内容教学步骤组织与要求运动负荷次数时间强度准备部分1.师生问好2.导入新课3.游戏：兔子找窝4.热身后活动身体各关节１．检查常规。２．师生亲切问好。３．宣布本课的内容、目标与要求。４．安排见习生。5．教师讲解游戏方法、规则和要求。6．组织学生进行游戏比赛。1、四列横队2、三人一组围成圆圈17低基本部分一、站立式起跑（一）学生采用自己平时的方式起跑（二）介绍课堂内容站立式起跑（三）讲解技术要领（两脚前后屈膝站立，身体前倾，用力蹬地，快速摆臂）（四）分组进行练习二、趣味游戏：青蛙跳水1.学生分组采用自己常用的起跑方式起跑。2．老师和学生观察练习者的动作及身体姿态3．教师组织学生探讨不同起跑方式的技巧及优缺点。4．先请学生示范站立式起跑动作要领，其他人观察5．学生发言讲解技术动作要领6．教师强调重点、口令、口诀各就位：学生两腿前后屈膝站立，有力腿在前，身体重心前移，重心放在前腿，同侧手在后，异侧手在前，维持会身体平衡跑：发令枪响后，前脚迅速用力蹬地，两臂前后积极摆动，使身体迅速向前冲出（屈膝分开身体前倾用力蹬地快速摆臂）7．学生自己揣摩然后分组进行练习8．集队讲评，给予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时激励其他同学好好练习。1．教师讲解游戏规则和练习方法。2．组织游戏比赛。3．评议各组合表现，及时表扬与鼓励。散点练习☆○○●●○○●●○○●●○○●●○○●●131510结束部分1.身心恢复2.归纳总结1.放松练习2.归纳小结3.布置任务4.下课围成圆圈8场地器材口哨秒表负荷预计30%-40%安全保障课后记载
