七年级体育与健康—《立定跳远》课教案-副本VIP专享VIP免费

初中《体育与健康》——《立定跳远》公开课教案教学对象：初一（1）班人数：男28人女21人授课教师：时间：教学内容立定跳远学习水平水平四课型复习课教学目标1、认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进！2、运动参与目标：通过新颖有趣的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。3、技能目标：通过立定跳远辅助练习和立定跳远练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定型。4、情感目标：通过学习，增强学生的组织纪律性和吃苦耐劳的精神，培养团结互助的集体主义精神。5、负荷目标：平均心率135次/分，练习密度40%。重点难点教学重点：蹬摆技术，上下肢协调配合。教学难点：收伸动作协调。教学顺序课堂常规→游戏→学与练→展示与评价→探究学习→游戏→放松→总结→回收器材→师生再见场地器材场地：田径场器材：小垫子16块，实心球4个、排球4个顺序教学内容时间教师指导学生学习组织形式达成目标课程导入激发兴趣学习体验发展能力一、课堂常规二、准备活动1、徒手操①头颈运动②肩关节运动③体转运动④腰部运动⑤弓步压腿运动⑥侧压腿运动⑦膝关节运动⑧手腕踝关节运动2、游戏：“呼号追逐”一、立定跳远1、教师讲解动作要点：双脚原地开立与肩同宽，两臂快速前摆的同时双腿用力蹬地，收腹，双腿前伸屈膝缓冲落地。2、辅助性练习A学生原地蹬摆练习：3-4次。两脚自然开立，屈膝蹬地，摆臂。B收腹跃过垫子，体会收腹动作（如图3）：2-3次。固定距离调整加长距离C跳过平铺的垫子，体会双脚前伸动作（如图4）：2-3次。固定距离调整加长距离3、完整立定跳远练习（如图5）：6-8次A体会蹬地、摆臂、收腹、伸腿动作的连贯性。B学生根据地上的“优”“良”“及”划线评价自己能达到体质达标测试的何种标准。C学生分组讨论，共同提高。G每组派一个优秀生展示。二、游戏：“换物接力”（如图6）：1-2次。64’4’8’12’7’1、指定集合地点。2、听取体育委员汇报出席人数。3、师生问好4、宣布本课内容及要求5、对学生进行安全教育，引导学生充分做好准备活动。6、教师讲解游戏方法和规则，指导学生练习。1、教师讲解示范，强调重点、难点。2、教师讲解练习要求。3、口令指挥练习。4、观察并语言提示。5、教师集体纠正错误动作。6、教师巡回指导，提醒动作要点，纠正个别协调性差的学生错误动作。7、全班分成6组讨论练习，共同提高。8、安排优秀生展示，进行评价。1、讲解游戏的方法和要求，组织游戏开展。2、组织实施游戏。3、做好安全监督。1、在指定地点集合。2、体育委员整队、检查人数并汇报出席人数。3、向老师问好。4、听老师讲解游戏方法和规则，认真练习。1、看教师示范，边思考动作要领。2、认真听讲，了解动作要领。3、模仿练习，体会动作。4、学生根据地上的“优”“良”“及”划线评价自己能达到体质达标测试的何种标准。5、学生自主练习，探究练习，学生展示，再练习。6、学生分组讨论，共同提高。7、看优秀生展示，边思考动作要领1、认真积极参与游戏比赛。组织形式如图1、图2。要求：1、听从指挥，充分做好准备活动。2、积极参与游戏比赛。●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○△图1图2组织形式如图3所示。要求：1、动作正确，协调。a听从指挥安排。b边观察，边思考。c互帮互助，提高技能。g注意安全。2、尽量收腹，可连跳、可单跳。●●●●●∧∧∧∧●●●●●∧∧∧∧○○○○○∧∧∧∧○○○○○∧∧∧∧图3要求：可连跳、可单跳，有一定的间隔，双腿充分前伸，落地屈膝缓冲。●●●●●□□□□●●●●●□□□□○○○○○□□□□○○○○○□□□□图4要求：1、蹬摆收伸动作协调2、在练习中不断超越自我。男生：及155cm良195cm优211cm女生：及140cm良170cm优184cm●●●●●●●●●●------------------------------------------------------------------○○○○○○○○○○图5要求：1、认真游戏，听从指挥，注意安全。2、球要放弃进圏里，回来时交换物品不能用“抛““传”等危险动作。●●●●●→⊙●●●●●←⊙...