主题班会教案之初三心理健康教案：习惯养得好终身受其益——对习惯的反思一、【教学目的】1.使学生认识到习惯对人的不同阻碍，引导学生要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。2.使学生认识到好习惯带来的好处，提高学生养成好习惯的自觉性。协助别人诊断与自我诊断。3.使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯二、【教学重点】要有认识地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。【教学过程】一、讲故事，导入新课上课前，我对全班学生说：“今日只征询候，不必起立。”言毕，我说：“上课。”学生纷纷起立。（看来习惯的力量是多么宏大啊！乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性，让学生接受我的观点。）1、看幻灯：讲故事《好习惯是成功的基石》父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经历，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提示道：“爹，转弯啦！”有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛如何也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是如何回事？儿子百思不得其解。最后只有一个方法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人明白如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。2、考虑讨论，觉察征询题。你从故事中得到什么启示？什么是习惯？习惯是完成动作的需要，从习惯所具有的社会意义来看，有的是有益的，有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的，哪些习惯是坏的？二、导学达标1、生活中的习惯（游戏活动，体验）指导情境表演：（1）表演生活中的好习惯；（以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟）。（2）表演生活中的坏习惯。（以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟）2.小组交流倾诉，明白道理，激情导行。讨论：（1）好习惯在生活中有什么作用？它是如何构成的？（2）坏习惯在生活中有什么作阻碍？这些坏习惯是成心的吗？它是如何构成的？三、读一读好的读书习惯全让你终身受益因读书而改变命运——改变不会安排学习时间的坏习惯养成良好的阅读习惯——改变不正确读书方法的坏习惯成大事须从学习开始——丢掉不爱学习的坏习惯每天读书至少10分钟——辞别盲目读书的坏习惯演讲的训练与勇气——丢掉说话怯场的坏习惯习惯就像是奔驰的列车，惯性使人无法止步。习惯是一点一滴、循环往复、无数重复的行为动作养成的。好的习惯是一种坚持，坏的习惯是一种惰性。习惯的阻碍力特别宏大，它不但阻碍了我们面对人和事物的心态，也阻碍我们的方法，更决定了我们一生的命运。在现实生活中，我们都是习惯的产物，我们谁不是服从着某种习惯来生活的呢？有的人习惯“黎明即起，洒扫庭院”，而有的人则习惯睡懒觉；有的人十分留意本人的穿着整洁，有的人则大大咧咧，不修边幅；有的人对人说话谦恭有礼，有的人则高声大嗓、唾星四溅；有的人做事井井有条，有的人则手忙脚乱；有的人总是乐观地对待一切，有的人遇到一点儿小事，就会愁眉不展；有的人节约，有的人铺张；有的人多话，有的人寡言，如此等等，不一而举。在当今社会，经济开展，人们的生活内容更加多样，所承受的压力也在增大。在这种情况下，人们的“习惯病”也增加了许多“新把戏”，比方，酗酒和吸烟，已蔓延到女性和小孩中间；电子游戏，成为许多青青年堕入其中不能自拔的“习惯病”；泡在网上聊天在不少人中成瘾等。至于因不良习惯而酿成人生悲剧的现象，现实中俯首皆是。多少殷实人家，由于子弟染上吃喝嫖赌的恶习而倾家荡产，多少人由于做事缺乏不折不挠的韧性，而与成功失之交臂，也说不清多少人不改马虎的习惯，而在工作中铸成大错。习惯有好有坏。好的习惯是你的朋友，它会协助你成功。古希腊哲学家苏格拉底说：“好习惯是一个人在社交场合中所能穿着的最正确服饰。”而坏习惯则是你的敌人，它只会让你难堪、丢丑，给你添苦恼、损坏健康或者导致事业失败。莎士比亚说得好：“习惯假设不是最好的仆人，它便是最坏的主人。”当坏习惯主宰了你的生活，它可...
