个人升旗仪式讲话稿2第一篇：个人升旗仪式讲话稿2个人国旗下演讲稿四（4）中队2014年5月5日尊敬的老师、亲爱的同学们。大家早上好。今天我发言的题目是《走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼》“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动。抖抖手呀抖抖脚，勤做深呼吸，学爷爷蹦蹦跳跳我也不会老。”这首《健康歌》我们都听过。从琅琅上口的歌词中我们可以体会到要健康，得运动。运动能给人带来健康、带来快乐、带来积极向上的精神。如果没有经历爬山中的汗流浃背，就不可能懂得坚持的意义；如果没有经历跑步中的冲刺，就不可能懂得拼搏的内涵；如果没有经历比赛中的激情，就不可能体会胜利的喜悦。作为小学生，我们正处在长身体、学知识的关键时期。如果有一天，我们不幸被疾病侵害，就会影响自己的健康成长和正常学习。虽然运动不能保证我们不生病，但是只要我们养成运动的好习惯，就可以增强免疫力和抵抗力，让病菌们一看到我们就望而却步，绕道而行。在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言。“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”是的，想要得到敏捷和机智、健康和健美，想要得到顽强意志、健全人格，那就跑步吧。跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的体育锻炼形式。跑步还能健脑，提高学习效益，对大脑记忆功能有增进作用。更重要的是，跑步能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该积极行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，要保证每天一小时的锻炼，要有规则地去锻炼。这样的话，我们的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好才是我们学习、工作和生活等活动的重要保障。第1页共18页同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。让我们在这美好的春天里，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名积极参加体育运动的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧。第二篇：升旗仪式讲话稿2用汗水和智慧浇铸辉煌升旗仪式讲话稿各位老师、各位同学：上午好。今天，我国旗下讲话的题目是。用汗水和智慧浇铸辉煌。今天我们在这里举行的是新学期第一次升旗仪式。首先，请允许我代表安宜北路校区校长室向全校的同学和老师表示最的祝贺。祝贺你们相聚在这块充满生机和活力的校园；祝贺你们又迎来了一个充满希望的新学期。过去的一年，全校上下始终视教育教学质量为生存发展的第一要素，切实遵循“质量为先，效益至上”的教改原则，“以质量求生存，以效益求发展”的理念进一步深入人心，学校的教育教学质量呈现出了大幅攀升的良好态势。校园的净化、美化工程稳步推进，校容校貌明显改观。这些工作均昭示着我校教育教学所取得的成绩。同学们，学生时代是人生求学的黄金时期，快乐学习、勤奋钻研至关重要。求学钻研从来都没有坦途，总会遇到各种各样的挑战，成长的道路上也会有各种各样的困惑，希望同学们不懈的追求进步，不断发掘自己的潜能，培养自己的兴趣，让自己的中学生活留下成长、成熟的印记。同学们，过去我校虽然在各方面都取得了长足的进步，却还有很大的差距。但是我校有一大批爱岗敬业、乐于奉献、团结协作的好教师，有一大批勤奋好学、刻苦钻研的好同学，他们具有不怕苦、不怕累、不成功誓不罢休的“钉子”精神。凭着这种精神，苦干加巧干，我坚信不管什么事都能干成功。同学们，“十年寒窗苦”是历史的古训。科学知识的把握，良好素质的养成，需要勤奋刻苦作铺垫、作代价。命运其实很公平，命运从不垂青无准备的头脑。你现在懈怠一些，你以后第2页共18页将会用加倍的付出来偿还你现在的懒惰。反之，你现在少庸懒一点，多刻苦一点，基础打牢一点，你将来的人生道路也将会更平坦一些。同学们，你们现在正值青春年少，风华正茂，努力吧，成功属于你们，未来属于你们。今天，我们又相聚在这个朴素而美丽的校园，你们将在这里放飞梦想，实现你们的人生目标。作为学校的主人，我们在感到...
