2012年秋欧店中学体育公开课教案讲课人:陈强教学内容一、上肢力量练习:推小车二、跑:蹬距式起跑教学目标1、认知目标:理解蹬距式起跑的基本技术原理和技术要素
2、技能目标:初步学会蹬距式起跑技术动作
发展学生力量、协调等身体素质
3、情感目标:通过蹬距式起跑和上肢力量训练的教学,使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神,勇于克服困难等意志品质
课的部分与时间教学内容与练习手段组织教法、学法和要求各项内容安排时间运动负荷教学目的时间次数强度开始部分(4')一、体育委员整队,报告人数二、师生问好,宣布课的内容和要求三、处理与安排见习生四、热身活动慢跑两圈组织:成四列横队集(图示一)ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ要求:队列整齐,精神饱满,见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动
2'1'2'30”1次1小中加强组织纪律,明确课的内容和目的
集中注意力,振奋学生精神
检验队列练习效果,提高学生练习兴趣
准备部分7’一、游戏:听数抱团二、方法:在慢跑中,学生听教师喊数,按数相邻的几个人抱成一团
一、组织:圆圈队形(如图示二)教法:教师讲解游戏方法,然后学生按教师的3’4’2’中中激发创造性思维,活跃课堂气氛
为以下的教学活动做好身心准备,预防和减少运动损伤的发生
二、韵律操:1、扩胸振臂运动2、体转运动3、弓步压腿运动4、活动手腕、脚踝关节
要求:反应迅速,抱团人数正确
二、组织:同上教法:教师边讲解边示范,学生跟着教师一起做
要求:动作到位、准确、协调
3’均为4*8拍基本部分30’一、蹬距式起跑:重点:中心的控制盒起跑的身体姿态
难点:控制身体的重心1)下蹬起立练习2)重心前移,臀部抬起练习3)起跑第一步练习4)完整练习三、推小车重点:合理的身体倾斜角度和正确的前行动作
难点:控制重心,克服身体惯性,两人节