成长快乐——小学心理健康教育课设计淡水善培小学万利香设计理念:情绪是人对客观事物与自己的需要是否相适应而产生的态度体验,依据其对人的影响,可分为正性情绪与负性情绪
一般而言,正性情绪有利于身心健康,而负性情绪则不利于身心健康
而小学生由于心理发展不成熟,在情绪特征上表现出冲动、不稳定、极端化的特点,不善于主动调节自己的情绪
设计本课心理辅导,旨在引导学生运用适当的方法行动调节自己的情绪,拥有积极健康的心态,快乐生活每一天
活动目标:1.通过活动,让学生明白凡事换个角度看问题,从积极方面去想,就会拥有一份好心情,拥有积极健康的心理状态
2.帮助学生寻找快乐,留住快乐,并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪
活动方式:讲授、游戏、讨论、测试等活动准备:多媒体课件、歌曲、心理测验纸、笑脸纸、快乐名言书签等活动对象:四年级活动时间:40分钟活动过程:一、谈话导入,揭示主题师:同学们,你对生活,对学习感到快乐吗
(有的同学点头,有的同学摇头)那是大家对“快乐”有不同的理解
今天,就让我们带着这个问题开始我们的心理辅导课《成长快乐》二、述说快乐,分享快乐1
在学习和生活中,我们大家一定有着许许多多的快乐和烦恼,现在我们先来说说自己快乐的事吧
谁愿意将自己开心快乐的事告诉大家,让我们一起分享你的快乐呢
2.学生自由交流自己快乐的事3.小结:我们的学习、生活处处充满着快乐气息,你把自己快乐的事告诉了我们,我们也分享了你的快乐,现在我们大家都拥有了很多快乐,谢谢发言的同学带给我们快乐
三、小小测试,交流烦恼1.当我们同学回忆起这些快乐时光时,仿佛就在昨天,快乐和幸福都洋溢在你们的脸上,可是在现实生活中,快乐和烦恼就像一对孪生兄弟,拥有快乐的同时总有烦恼相伴
你们看,烦恼来了
2.小故事《一路花香》从前有个挑水工,他有两只水罐,一只破水灌,一只好水罐
破水罐在每次运水途中都要漏掉半罐水