游泳初学者惧水心理状态的分析——以莆田市为例目录1前言.......................................................22研究对象及研究方法.........................................22.1研究对象...............................................22.2研究方法...............................................23结果与分析.................................................33.1游泳初学者惧水的特征...................................33.2游泳初学者惧水的主客观原因.............................43.3心理状态原因分析.......................................44消除初学者游泳心理障碍的措施...............................54.1明确学习目的，培养初学者兴趣...........................54.2加强安全措施，避免溺水现象.............................54.3教学方法的改进.........................................64.4加强熟悉水感的训练.....................................65结论与建议.................................................65.1结论...................................................65.2建议...................................................7参考文献....................................................7游泳初学者惧水心理状态的分析——以莆田市为例李勇军（莆田学院体育学院指导教师：郑华伟）摘要：本文在介绍课题背景及国内的相关研究现状之后，以120名游泳初学者为研究对象，采用访问法、文献资料法、问卷调查法的方法对其的心理状态进行分析研究。其主要包含有对游泳初学者产生惧水心理的调查研究以及初学者学习游泳过程中恐惧心理的表现特征。并通过查找文献资料的方法详细总结出产生惧水心理的内外部原因。然后针对这些原因给出消除初学游泳者心理障碍的具体措施。关键词：游泳初学者；惧水；心理特征；1前言近年来，国家和社会越来越重视基层民众的身体健康问题，并且越来越将身心健康摆在同等高度加以重视。在广大城乡基层人民的多种体育运动中，游泳是一种日渐获得广泛群众参与和热爱的运动。但随之而来的，游泳运动区别于篮球、足球等球类运动的关键之处在于游泳运动拥有较高的参与门槛。其中，在广大的初学游泳者中，最需要克服的是游泳者的惧水心理，惧水心理出于游泳初学者在先天或者后天的经历中对于下水这一行为的本能反应，这是广大游泳初学成员需要过的第一关。而相比于游泳学习者在身体机能各方面的不同造成的游泳教学难度的增大，无法克服心理方面的阻碍对学习的影响更大更深远。只有当学习者克服了对深水的恐惧，游泳教学运动才能向更深的层次推广[1]。2研究对象与方法2.1研究对象以福建省莆田市游泳初学者为研究对象，以钟潭游泳池、东城一号游泳池、市体育中心游泳池、涵江实验中学游泳池的初学者为调查对象，对其进行问卷调查。2.2研究方法2.2.1访问法此种方法的核心在于深化游泳教学中的交流过程，关键在于与初学成员以及其父母朋友的交流，从而从多个方面各个角度了解游泳初学成员的身体情况和内心的真实想法。2.2.2文献资料法本文查阅了国内外期刊上的大量有关游泳初学者的身体及心理各个方面对游泳的教学学习过程造成的影响的期刊书籍。其中心理方面的因素对初学者的影响程度占到主导地位。个体的性格差异、是否有较为合适的选材、是否具有锲而不舍的精神都在不同的程度上影响了不同人群的游泳体育教学过程。2.2.3问卷调查法利用自己设计的问卷，随机对4个泳池150名游泳初学者为研究对象。研究共发放150份问卷，回收135份，回收率为90%，有效问卷120份，有效问卷率88.9%。对问卷调查的结果进行分析研究，得出与游泳初学者心理状态相关的结论。3.结果与分析3.1游泳初学者惧水的特征3.1.1游泳初学者产生恐惧心理的调查研究在与广大的刚刚接触游泳教学的人群中获悉，惧水心理是普遍存在于这一人群的个体之中的，下表1显示了其调查比例情况。从表1可以看出，有20%的游泳初学者对游泳非常害怕，46.7%的游泳初学者对游泳有点害怕，33.3%的初学者对游泳不害怕。大部分的游泳初学者都是在非常害怕和有点害怕这两个比例...
