给头脑充电为自己加油讲话稿(共2篇)给头脑充电为自己加油讲话稿范文在不断进步的时代,我们都不可避免地要接触到讲话稿,讲话稿是领导人在开会前所作的讲话的稿件
还是对讲话稿一筹莫展吗
以下是小编收集整理的给头脑充电为自己加油讲话稿范文,仅供参考,希望能够帮助到大家
敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好
我是xx班的
今天我要说的是给头脑充电,为自己加油
又进入期末复习阶段了,有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼,或许正为即将到来的期末考试而紧张,怎样才能使自己的头脑更聪明呢
据说有一个叫小机灵的小朋友,遇见了一个智慧大师,问:“大师,怎样使我明天比今天更聪明呢
”智慧大师说:“给头脑充电,明天你就会更聪明
”可是怎样充电呢
大师说:一要多运动
人脑分大脑和小脑两部分,大脑由左右两半球组成
左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列;右半球负责音乐、美术和空间的辨认
我们平时使用较多的是大脑的左半球,而大脑的右半球使用较少
因此给头脑充电,就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动,来锻炼和增强大脑右半球的功能
这样左右半脑经常交替运动,大脑就会得到锻炼和发展
二要增加营养
大脑活动需要消耗一定的能量,我们的大脑正处于生长发育的
重要时期,要维持大脑的正常工作,要促进大脑的发育完善,就必须注意身体成长所需要的营养,给大脑提供足够的能量
三要注意休息
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脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养
因此,脑细胞持续工作七八小时以后,活动便会减弱下来,会自动休息
休息可以使大脑消除疲劳
散步、做操、调换用脑内容
闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式,小学生应保证自己有足够的睡眠时间
四要手脑并用
我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗:“人生两个宝,双手与大脑