期末参考总结：给本人的一封信（通用）亲爱的于xx:你好！匆匆间又度过了一个学期，这一个学期中发生了特别多事情，你也有特别多成长，也有需要改良的地点，如今让我们一起总结一下吧。进过一个学期心理状态及其他方面都会有些变化，那这种变化是进步了依然退步了呢？让我们一起做一下比照吧。一．内务卫生方面1.床铺开学前一个月大部分你早上起床后会不叠被子，或者是等到早上九点十点左右再叠。通过教师和同学的提示后如今会在每天早上清扫卫生的时候把被子叠好。假如叠被子的时间比拟晚可能床铺比拟乱，其他同学进入房间时看到床上特别乱可能会对她的心情造成妨碍，本人的床铺不整理洁净看着也比拟烦躁，如此把床铺整理洁净也能够给别人和本人带来更愉悦的心情因此我就养成了每天早上早早拾掇床铺的适应。2.衣柜本学期开学时天气已经比拟热了，开学的时候已经把一些冬天不穿的衣服都拾掇好带回去了，学堂只留下了一些春天和夏天的衣服，因此第一个月衣柜依然比拟整洁清新的。第二个月和第三个月前一周左右由于天气变化比拟没有规律因此衣柜里多了一些比拟厚的衣服，平常收衣服也是只随意的挂在衣柜里，有特别多衣服放在你床铺上面。这一段时间的衣柜和衣物的摆放依然比拟乱的。第三个月阅读了细节决定成败后就比拟在意衣柜的整理了，一般衣柜都比拟整齐，干的衣服有时也会叠起来，整整齐齐的放好，不过也有没放好的时候，没放好的情况依然特别少的。看着衣柜整整齐齐你的心情也会比拟舒服，而且每天保持整洁也不用话太多时间整理。3.物品摆放宿舍的物品柜不断都是比拟乱的，特别多东西都是你随手放上去的，也没有经常拾掇柜子，一般是一周拾掇整理一次，有时候会更长。物品的摆放也能够表达出我是一个什么样的人，混乱的物品就能够表达出我是个思维比拟混乱的人。如今离学期末还有五天时间，我要先从这五天时间做起，每天保证柜子的整齐、洁净。教室里也有属于你放东西的格子，不过相关于宿舍来说教室的柜子要整洁的多。由于东西比拟少，因此柜子不断都是比拟整洁的，特别是看了《细节决定成败》之后你把你的柜子又重新整理了一遍，东西更加精简，空出来的地点也更大。4.清扫卫生明德班的卫生区域是三楼及图书馆。开学时把卫生区域分为了五份，每人一份。刚开场你负责清扫的是走廊，每天大约15分钟就能清扫完。到了后面每天清扫的也比拟快，大约15-20分钟就清扫完了，每天能够节约一部分时间做本人的事。到了最近负责的确实是清扫教室。清扫的时间比拟长，大约25分钟才能清扫完，有时候墙边也没有擦洁净。今天用了王教师教的方法后把教室抹的特别洁净，以后假如需要抹地也能够用这个方法。二．体育运动学期刚开场的时候由于在家里面锻炼较少，因此身体比拟生硬，各项运动做起来不是那么自如。过了一个周左右这种情况有所缓解，在做每一项运动时都比拟积极。后来早锻炼工程改成了大礼拜。你通常早上起床比拟晚，一般是正好卡着锻炼的时间起床的，刚起床就锻炼也不能把全部精力都投入到练功当中去，一般练着练着就困了，效果也不会特别好。到如今这个情况还不断存在。即便晚上睡的特别早早上起床之后也会特别困。但有时候假如早上露营或者做饭不管多晚睡早上你都能起来。这可能是反映了我对大礼拜不是特别感兴趣，或者说被本人的惰性所操纵。王教师也跟你们交流过这个，你也认识到了本人有哪些地点需要改良。刚讲完之后你有一些改良，到了后来就又变回原来的模样了。希望你能在剩下的几天认真对待早锻炼。中午的锻炼工程主要是莲花生动功、抓踝走、小鸟飞、贴墙功。莲花生动功这个学期动作是按照你所理解的标准做的，每个动作都比拟认真。学期末的几天王教师给你们播放了视频，纠正了一下动作，并让你们跟着视频学习，下次再锻炼的时候就能够精确的做好动作，能够把这项运动的成效发挥到最大。抓踝走、小鸟飞每天我都会认认真确实做，一般抓踝走会比要求走的数量更多一点；小鸟飞有几次多做了20个，其余时间按照规定数量做了80个。贴墙功从开学到期末没有每天坚持练习，动作也不是特别标准，之后要多加练习。晚上有时候会跑桩，有时候会跑步。第二个月和之后的一段时间根本上每天晚...
