培养宝宝良好的就餐礼仪餐桌上的言谈举止体现了一个人的修养和素质,这可不仅仅是成年人的事
良好的进餐礼仪,需要从宝宝时代开始培养
宝宝,准备吃饭了饭前洗手:从宝宝刚会自己抓饭开始,就要让他养成饭前洗手的习惯
这不仅对宝宝的身体健康有好处,也是在教会孩子尊重食物
良好姿态:宝宝还小的时候,应该让他坐在婴儿椅上进食,而不是爬来爬去
等到宝宝大一些的时候,应该安稳地坐在椅子上,进餐时上身要保持端正
帮忙摆放餐具:宝宝对各式各样的餐具很感兴趣,安排布置餐桌是他乐意玩的一项游戏,让宝宝帮爸爸妈妈一起布置餐桌、摆放餐具,会使宝宝体验到参与感,不会觉得吃饭是与自己无关的事情
按时进餐:培养宝宝按时进餐,这不仅有利于健康,更是礼仪的表现
用餐进行时鼓励宝宝自己进餐:自己进食,标志着“独立”
让宝宝学会尊重自己的选择和口味,也懂得自己的事情需要自己来做
安静进餐:告诉宝宝用餐时不要大声喧哗,也不要讲起话来滔滔不绝
餐桌上大家都保持安静,会有助于宝宝养成专注进餐的良好礼仪,也不会因为说笑把食物吸入气管
减小吃饭的声音:告诉宝宝应该尽量减小吃饭的各种声音,并告诉他们一些技巧
比如不要用筷子敲打碟碗;不要张着嘴咀嚼,双唇发出声响;喝汤、吃面条、吃稀饭时不要发出吸食的响声;勺子要轻拿轻放,碗与筷子、碗与勺子相碰时要避免发出声音
嘴里有食物不准讲话:告诉宝宝含着满嘴饭菜,边咀嚼边讲话,是不礼貌的
不在餐桌乱吐残渣:宝宝刚刚开始学吃饭时动作还不熟练,常常会弄得脸上、身上、桌子上,到处都是,但这些都是无意识的
如果宝宝自己吃饭已经比较熟练了,一定要让他知道,餐桌不是垃圾箱,不可以乱吐残渣
细嚼慢咽:宝宝刚学会自己用餐,动作没那么娴熟,不要催促他,要鼓励他细嚼慢咽,咀嚼时要合上嘴唇,好“吃相”会让你的宝宝成为优雅的“小绅士”或“小淑女”;这样也可以使食物充分地被嚼碎,易于消化吸收,对宝宝的身体健康有好处