“跳绳”拍课VIP专享VIP免费

新华第四小学体育大课教案年级四、五年级人数150日期执教授课时间组班形式周次课次内容主题花样跳绳的大课学习重点花样跳绳的动作姿势难点花样跳绳的步法节奏配合学习目标1．认知目标：在大课的过程中使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领。2．技能目标：学生能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的动作方法，掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。3．情感目标：培养学生敢于探究、创新、归纳总结精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。课序时间教学目标运动负荷教与学的活动教学内容次数强度开始部分准备部分基础部分2分钟6分钟30分钟一、课堂常规1．体育委员整队、向老师报告人数，师生相互问好，处理见习生。2．宣布本次课的教学任务、教学目标以及教学要求（提出安全要求），认真完成本课任务。绕球场慢跑热身二、准备活动1.自编操（由潘灿梅老师负责）三、跳绳练习（由巫文康老师负责）花样跳绳动作学习：学习双脚并脚、单脚及单双脚交换跳前后跳左右跳3-中中要求：集合快、静、齐保持良好的精神面貌教与学：在音乐伴奏下,师生共同练习。教师口令提示动作。学生跟做。要求：动作到位，节奏一致，充分活动各关节韧带。教与学：教师示范双脚并脚前后跳过横放在体前的短绳，逐步引导学生学会花样跳绳的前后跳步法，示范双脚的前后跳步法，引导学生学会花样跳绳的左右跳步法************************教师讲解：教师把跳绳的动作要领和重难点，用语言详细说明，让学生区分好动作的难易，区别学习。结束部分2分钟分组练习，并自主创造新的步法加以组合请优秀小组作展示三、结束部分（由钟振立老师负责）1.放松操2.集合整队3小结本课内容4.师生再见4次大小组织学生分组创编亲的花样跳绳跳法请优秀的小组上来展示他们的成果巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和激励全体学生教师组织学生在跳绳的展示过程中，多种方式方法练习,认真观察，倡导相互学习、模仿、练习不同的跳法。鼓励学生相互配合、回顾、探究跳绳的各种玩法。学生分成四组进行分组练习。学生相互学习，练习体会不同跳绳的动作技术师生共同整理归纳跳绳的各种方式方法。教与学：学生在音乐伴奏下和教师的带领下肌肉放松练习，身心得到恢复，形体得到修正。设计思路：从无绳的步法练习——到有绳的步法跳，从老师示范引导——学生的自主创新，由易到难，层层深入，逐步提高，活动围绕花样跳绳的重点难点开展，让学生在愉悦的学习氛围中体验跳绳的乐趣场地器材一片空白场地、跳绳、一台录音机安全保障准备活动要充分，防守肌肉拉伤，和脚踝受伤。注意器械的使用，防止受伤预计练习密度强度全课内容主题中42.5%30%课后小结