五指山市青少年羽毛球运动员运动损伤的调查研究摘要:利用对五指山市青少年羽毛球参与人员活动损伤的现实状况探究,根据活动培育和比赛规律和特征,了解目前在此类活动项目运动伤害的特征就是下肢急性伤害明显,其他部分受损并不显著,其和羽毛球大部分使用下肢高速移动和腰肢体运动的特点相符合。本文探究运动伤害出现的主要因素，一般是准备运动不足、重点动力培育缺乏和活动中具体技术不符合要求等,指出训练和比赛时期的正当预防伤病方案,为参与羽毛球运动的人全面开展教学训练准备良好的凭证。关键词:羽毛球项目损伤分析1绪论羽毛球对抗非常激烈，技术动作精细，攻防转换类型多样的隔网活动。羽毛球运动在竞技领域急速发展，尤其是在新赛制的施行下，对运动员的竞技水平和体能方面都提出更高要求。因而，运动员为尽快适应高对抗性、高强度、高难度技术动作、比赛时间无限制的竞赛，在大负荷训练下极易造成运动损伤的发生。在查看此类项目参与人员损伤的有关数据之后发现：参与人员中不论是成年人还是青少年，受伤普遍集中在踝关节以及腰背部分。运动员损伤一直是运动员困扰和教练员苦恼的问题，损伤的发生和复发严重危及运动员的运动成绩和运动生命。因此，找到羽毛球运动员损伤原因，探究损伤特点、损伤部位，探索有效预防运动伤病的方法对青少年运动能力发展非常有益。为了更好地找到预防损伤的办法，从青少年羽毛球运动员损伤发生原因入手，在调查中发现，其造成损伤发生的可能性原因归结为以下方面：从文献资料中发现一个重要的问题：相比成年运动员来说，青少年伤病类型较多也较严重，造成这些伤病发生的主要原因是：第一，由于项目本身的特点，或不科学的运动训练造成运动系统承载负荷超量；第二，此类人群自身发育阶段性特征以及技术能力受限。具体表现为肌肉和关节力量弱，技术动作和身体姿势不规范及过度训练造成的劳损等。总之，及时找出青少年运动员受伤原因且进行及时有效的预防，对提高青少年运动员竞赛水平、运动寿命的延续发展意义重大。2五指山市青少年羽毛球运动员运动损伤的现状调查在查找相关文献基础上,对五指山市体育院校15岁至20岁年轻羽毛球运动员开展伤病的问卷分析。并对调查结果进行分析研究。调查问卷发出87份，得到83份，可以使用的80份，有效率92%。15岁16岁17岁18岁19岁20岁05101520251619238410图1调查对象的年龄分布情况从上图我们可以看出：五指山市16及17岁的年龄的青少年羽毛球运动员所占人数较多，占到了总人数的一半。而这部分运动员都属于比较年轻的。其次是18-20岁的活动参与人员共有22人，这部分人员相对来说培训时间比较久，相应的损伤比较严重。其次我们探究五指山市运动员性别构成情况如下图所示。图2五指山市青少年羽毛球参与人员性别构成图从上图我们可以看出：分析可知五指山市青少年羽毛球参与人员中男运动员所占比值高，男生占据调查总人数54%。22%23%17%16%13%6%3%膝关节踝关节腰部肘关节肩关节腕关节其他图3五指山市青少年羽毛球参与人员运动损伤频率36%33%31%急性损伤慢性损伤急性与慢性结合图4五指山市青少年羽毛球参与人员损伤情况利用对五指山青少年羽毛球参与人员的具体问卷分析,就能知道目前活动损伤部分从高到底主要是踝关节23%,膝关节22%,腰部17%,肘关节16%,肩关节13%,腕关节6%，其它3%。五指山市青少年羽毛球运动员运动伤害情况来看，急性伤害占36%，慢性伤害占33%，两者慢性结合占31%。从以上分析内容来看，说明五指山市此类参与人员的损伤部位有以下特征:膝关节等部分伤害最为显著,腰部位居第二,上肢部位伤害明显较少。从调查结果中,可以看出:下肢和腰部肢体受损情况比较显著,上肢并不常见。发生上述问题的原因就是与运动特征有紧密关系。第一,此项活动是隔网对抗性比赛活动,在具体开始比赛的时候,急停和急起经常出现,参与人员腰和下肢高速转移的肢体行为很多,主要通过腰部力量，比如扣杀等激烈的行为等。此类参与人员在教学培育的时候,针对腰下部分的训练负荷量显著多余其他部分。力量以及速度培育的关键点就是上述两个部分,所以这两个部分受伤次数很高。3五指山市青少年羽毛球运动员运动损伤部位及预防措施3.1踝关...
