《大学生英语演讲稿20篇》“youaretheonlyonewhocanmakeyouhappy.”wehaveallheardthatsomanytimesinourlives.“你是唯一一个可以让自己幸福的人。”我们总是听到有人说我们还有很多的时间。therearetimesitisaprettytoughpilltoswallow.inreality，thepeoplethatsurroundyouhaveahugeimpactonyourcurrentmood.那些时间就像在吞咽一颗苦涩的药片让人无奈。事实上，你围绕在你周围的人会对你的心情会有相当大的影响。whenyourchildrenaregrumpyinthemorning，youfindanicepilethedogleftyouovernight，youhittheroadandthetrafficwon’tallowyouyournormalspeed，thenwhenyougettoworkandyourco-workercalledinsick...例如，早晨你的孩子很不听话，一夜过后你的够给你留下一堆特别的东西，你撞到墙上然后交通又限制你正常速度，当你开始工作时你的同事打电话说他身体不适等等。theseareallthingsthatmightcontributetoyouroverallhappinessoftheday.这些事情都将会影响你一整天的幸福感觉。however，moodsandtemporaryemotionsarenotthesameashappiness.happinessexistswhenyoulookattheoverallpictureofyourlifeandyousmile，thatishappiness.然而，心情和暂时的情感都是不能和幸福相提并论的。幸福存在于你看到你生活的整个画面时，你面带微笑。是的，这才是幸福。youknowthosetimeswhenyoucan’twaitforyourchildrentogotobed，thenlateryoucheckonthekidsandyoualmostcrybecausetheylookexactlylikeangels...你知道的，你没能等到你孩子去睡觉，但是当去检查他们睡得是否安好时，你几乎能流泪，因为他们睡得是如此的香甜，就像是天使……第1页共4页yourangels，sleepingsosweetlyandsoundly.youcanhardlyrememberatimeofirritationwiththem.thatishappiness.你的天使，睡得如此香甜和安稳。你似乎不记得他们曾有让生气的时候了。这才是幸福。aslifeprogressesandchanges，werealizethatwhoweare，（whatmakesus，us）...thatiswhatweareresponsiblefor.随着生活的变化和提高，我们开始认识到我们是谁，（是什么造就了现在的我们，我们…）…我们的责任是什么。weknowthatimmediategratificationorirritationonlypacifiesordeterioratesouremotionalstimulishortterm.ourglobalviewofhowweseeourselvesdeterminesourstateofmind.ourstateofminddeterminesourhappiness.我们知道一时的满足和烦恼只是使我们使情绪得到短暂安慰或恶化。我们对我们自己的整体看法才会决定我们精神状态，而我们的精神状态又决定我们的幸福。so，howdowetakecontrolofouremotionsandfindthepathofhappiness。thisseemstobethemilliondollarquestion.therearetonsofbooksonorrelatedtothesubject.于是，我们要如何来控制我们的情绪，进而发现通往幸福的捷径呢。这似乎是一个价值连城的问题。已经有成吨重的书对这个主题进行了阐述或涉及。youcouldreadandpracticeuntilyouarecompletelyconfused.or，wecouldspendtherestofourlifeintrospectivelyevaluatingwhatmakesushappy.whichmighttakemoretimeandenergyandactuallyfrustrateusmore.你可以读读这些书并依此付诸实践，知道你彻底迷茫；或者，我们可以用我们余下的时间来反思和评估是什么让我们幸福。这些可能占有我们更多的时间和精力和带给我们更多的挫败。howaboutthis。whatifwelookedatourselvesanddecidedwhatwelikedanddidn’tlikeandsetaboutmakingchanges.itdoesn’thavetobemajoralterations.那么如果我们这样做呢。我们如果先自我审视一番，然后第2页共4页决定什么是我们喜欢的，什么是我们不喜欢的，接着开始改变。没有必要一定是大的变化。maybeyouaretiredofyourhousebutcan’taffordtomove.trypaintingthelivingroomorbuyingflowerstosetonthekitchentable.例如，可能你已经厌倦了你现在的房子，但是你又没有钱新买房搬家。那么你可以试着给你的房间刷上新的油漆，或者买一些花放到你的餐桌上。ifyouhaven’thadavacationforawhileandjustcan’taffordtotakethatcruise，gocinginstead.maybetheissuesaremorepersonalorinternal.doyou...
