珍惜粮食文明用餐主题班会【活动目的】1.通过了解馒头的相关知识，体会馒头来之不易，在日常生活中养成不浪费粮食的好行为。2.培养学生分辨能力，养成珍惜粮食、文明用餐的好习惯。【活动过程】主持人致词：合：尊敬的老师、同学们，下午好！“珍惜粮食文明用餐”班队主题活动现在开始！刘：勤俭节约是中华民族的传统美德，浪费粮食是一种可耻的行为。宁：作为新时代的少先队员，你是否有过浪费粮食的行为呢？我们是否已经忘记了“节约”一词呢。下面我们来做一个调查。第一环节发放“问卷”，调查早餐状况，了解班上同学们的早餐情况问题一：你吃早餐吗?早餐一般吃什么？问题二：你喜欢吃馒头吗？问题三：你知道馒头是怎么做出来的吗？问题四：对于吃剩的馒头，你的处理方式是什么？宁：通过调查，发现我们班同学都会吃了早餐再上学。因为早上不吃早餐，上课时肚子饿，头晕，身体没劲，就会影响学习。经常不吃早餐，营养跟不上，久而久之，疾病就会来找你了。比如肠胃病、结石等。身体垮了父母会担心难过。身有伤，怡亲忧。这是不孝的行为啊！所以大家首先要记得一定要吃早餐哟。刘：是的，不过我还发现，有的同学喜欢吃米粉，有的同学喜欢吃面包，也有的同学喜欢吃馒头，那请问大家知道馒头是怎么来的吗？下面我们就来讨论一下“馒头是怎么‘炼’成的”。下面请大家一起跟我来看看馒头是怎么来的吧。第二环节讲解从小麦和种植到制作成为馒头的过程，让同学们知道吃到馒头是有很多人付出过劳动的一．馒头是怎样“炼”成的？（边展示课件，边讲解）宁：大家看了馒头的“炼”成过程，你觉得吃到馒头容易吗（小组讨论，代表发言，归纳小结，形成答案）1、时间周期长。馒头取材于面粉，面粉来自于小麦。秋播，冬生，春熟，夏收，结束了小麦的轮回，接着进入加工厂，磨成面粉，然后来到食堂，经历一系列的变化，最后，在热气腾腾的蒸锅里，“破茧成蝶”成了白白胖胖的馒头。2、劳动强度大。从田间地头，馒头开始了它漫长的“演变”：耕种，管理，收割，脱粒，晾晒，入仓，运输，加工，制作，最后一站是教室。可真是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”啊！3、参与人员多。有农民伯伯、收割机师傅、运输司机、加工厂工人、炊事员、值日学生等。一个小小馒头，竟然凝聚了这么多劳动者的付出，真是来之不易啊！刘：同学们，馒头虽小，却来之不易。吃在嘴里，甜在心上。馒头为什么1这么甜？因为它历经了风雪雨霜，因为它吸收了日月精华，更因为它凝聚了劳动者的汗水！因此，让我们感恩劳动者，感恩父母。扔掉一个馒头容易，可是做成一个馒头呢？代价真的太大了！那么，作为餐桌上的主食，馒头又有哪些营养价值呢？二．馒头（小麦）的营养（对照课件读）宁：小麦，是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。小麦营养价值很高，所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。刘：面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收。主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。有利于保护胃肠道。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。宁：同学们，馒头来之不易，是无数劳动者汗水的结晶，它营养丰富，为我们提供了生命的能量。这么好的食物，我们有什么理由糟蹋呢？把吃不完的馒头扔掉，是一种什么样的行为呢？请大家谈谈对浪费粮食的认识吧。（学生自由发言）刘：是啊，小小一个馒头，却蕴含了这么多道理。人不学，不知道啊！今天我们终于明白了，丢掉一个小馒头原来也是一个很严肃的道德问题，浪费粮食是一种非常可耻的行为。让我们大家一起来回顾一下我们学过的古诗《锄禾》。（大家齐背古诗《锄禾》）锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。宁：大家真棒，都能背诵这首古诗，诗我们是背了，但我们在日常生活中是否有落实了节约呢？下面我们一起来看看这些图片吧。第三环节分辨食堂就餐时哪些是不文明的行为，作为一名少先队员，我们应该如何做到文明就餐。（边展示图片，边提问）一、展示一组不文明的行为，请同学们分辨这种行为为什么不行？二、对照自己的实际情况，指出自己哪些方面还有待改进。（同学自由发言，诚实的指出自己不足之处及以后努...
