试论秘书人员的自我心理调适摘要由于秘书工作在日常工作中的重要性缓步提升，秘书人员在职场中也愈渐扮演着更加重要的角色。因此，对于新时代的秘书人员，各个方面也都提出了诸多更高标准的要求，除了过硬的工作能力，非凡的心理承受能力也尤为重要。当代秘书人员由于各种因素会产生各种各样的心理问题，这些问题会对秘书工作产生极大的影响。所以适当进行自我心理调适不仅是秘书应具备的职业素养之一，更是完成秘书高要求的重要保证。在研究秘书人员心理障碍的基础上，阐述秘书人员自我心理调试的重要性，并寻求其有效途径，使更多的秘书工作者都能拥有健康向上的乐观心态，提高自身的职业素质和工作效率，这对促进秘书行业的合理发展具有重要的现实意义。关键词：秘书心理；心理障碍；自我调适AbstractBecauseoftheimportanceofjoggingssecretarialworkinthedailyworkofthepromotion,thesecretarypersonnelintheworkplacealsograduallyplaysamoreimportantrole.Therefore,theneweraofthesecretarialstaff,wealsoputforwardmanyhigherstandards,inadditiontoexcellentworkabilityisalsoveryimportant,extraordinarymentalcapacitymentalproblems.Thesecretarialstaffwillproducevariousduetovariousfactors,theseproblemswillhaveagreatimpactonthesecretarialwork.Soproperpsychologicaladjustmentisnotonlyoneoftheoccupationaccomplishmentsecretaryshouldhave,itisanimportantguaranteetocompletetheSecretaryhighrequirements.Inthispaper,throughin-depthanalysisofthepsychologicalproblemsandcausesofthesecretary.Toexplorethemethodofthesecretarypersonneltoachieveselfadjustmentofpsychology,sothatmoresecretarialworkerscanhaveahealthyandoptimisticattitude,improveTheirprofessionalqualityandworkefficiency,whichhasanimportantpracticalsignificancetopromotetherationaldevelopmentoftheSecretaryindustry.Keywords：Secretarypsychology;psychologicalbarrier;selfadjustment现如今，秘书在我国党政机关,企事业单位和社会团体中扮演着一个极其重要的行政角色，这也是一个充满挑战的职业，当前秘书所需的综合素质也越来越高。进入秘书这一职业首先应有明确的角色定位，充分理解秘书这一工作，明确自己的职责所在并为之努力，这样的角色定位有利于理解领导要求，紧跟社会需要，健全个人心理，养成平和而又乐观的积极心态和工作热情。但由于这种职业的特殊，工作的繁复，社会要求的不断提高，秘书从业者的心理压力也在不断变大，如果出现心理障碍将会对秘书工作和秘书行为带来消极影响，消除这些心理障碍也是提高秘书工作效率的保证。所以，要想成为一个优秀的秘书，在不断提高文化素养的同时，也必须正视并调节自身的心理问题，我们称它为“自我心理调适”，这样的心理调适能力对每一个秘书人员来说都有重要意义。一、秘书人员自我心理调适的重要性（一）秘书人员为何要进行自我心理调适？秘书这一职业具有服务的直接性、服务的稳定性、知识化年轻化、女性化的具体特征[1]，这就意味着秘书人员不仅要有良好的外形条件和言语交际能力，而且还要具备正确的角色意识和职业素养；不仅要直接服务于领导，而且还要协调一切工作起到辅助作用。在这样的高标准严要求下，秘书人员的心理压力也会较之常人更大，秘书人员的心理素质是秘书良好工作状态的保证，并贯穿秘书工作的始终。每个秘书人员的能力不同，能够调整自我心理状态的水平也不同，心理压力得不到有效缓解，就容易产生心理障碍。心理障碍的产生不管是对秘书工作还是秘书人员都无疑是很糟糕的，首先会不利于秘书工作的开展进行，秘书人员工作时可能会失去工作热情，恶化心理问题，从而导致工作失误、单位受损这样的局面，其次心理障碍也会使秘书个人的心理健康、身体素质和职业素养产生偏颇，心理问题越来越严重，工作也越来越随意，严重违背秘书行业的职业道德。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”无论是生活，抑或是工作，人总会面对各种各样的挑战和挫折，即便是高素质的秘书人员也不能免俗。负面情绪的来...
