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抗挫折教育案例阳泉地十五中吴巧玲一、学生的情况姓名:陈晓性别:女年龄:14岁二、事件回放星期一班会课上,班主任李老师进了教室,说:“这节课咱们竞选班长……”话还没说完,大家就叽叽喳喳地议论起来。陈云锦一脸自信,心想:“就凭我小学当了好几年的班长,再加上能歌会跳,经常代表学校参加演出,怎么说我也比其他同学强!”于是陈晓静静地坐着,听着几位“自告奋勇”的同学的发言,突然,老师点了陈晓的名字,她站起来自信地说:“我也要竞选当班长!”这时,同班男生王刚站了起来说:“我也想竞争班长。”从他那涨红了的脸可以看出他内心一定非常激动,也已经做好了准备。“哗”,教室里掌声四起。老师挥了挥手说:“下面给你们几位同学每人5分钟时间,说一说如何搞好班级工作,然后再进行投票选举。”结果,王刚的票数以绝对优势当选了班长,陈晓的脸有些挂不住了,苦笑了一下,勉强拍了几下手。放学了,陈晓呆呆地坐着,泪水止不住地往下掉……三、分析造成挫折的原因包括主观和客观两个方面的因素。一个人是否体验到挫折,与他的期望值有关。当他把目标定得过高,超过了实际的能力,就很容易产生挫折感。面对挫折,不同人的态度是不一样的,其结果也就完全不同。持积极态度的人正视挫折,他们内心的安全感使他们坦然地面对成长过程中所遇到的一切,他们不回避前进途中的障碍,而是想方设法解决和战胜它。持消极态度的人遇到挫折则是退缩、回避、幻想或妥协,被挫折所压倒。对于中学生来说,由于受身心发展和社会阅历等的限制,还不能对自己和社会有清楚的认识,他们的目标期望值往往比较高。因此,挫折是中学生在生活和学习中时常会遇到的问题。案例中的陈晓认为自己会当上班长,但是事实却不是她所想的那样,这使她产生了挫折感,这是由主观因素即过高估计自己造成的。作为教师,应从积极的方面引导中学生学生正确对待所遇到的困难和挫折,使他们认识到困难和挫折是我们生活中的一部分,并教育他们如何应付所遇到的挫折,提高挫折耐受力。四、方法1.做好迎接挫折的心理准备。大多数中学生对遭受挫折没有心理准备,因此,教师应利用班会等适宜的场合,适当渗透这方面的内容,让学生明白人生难免有挫折这一道理:(1)挫折是任何人都不可避免的,具有普遍性;(2)产生挫折的原因是多方面的既有主观因素,也有客观因素。2.开展实践活动,进行挫折教育。正如“自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男”,说的就要接受挫折才能成才和成功。如:客观对待老师的批评教育,同学们的误解,父母的不理解,多参加一些学校组织的实践活动,认识到挫折是不可避免的,坦然接受挫折,提高承受挫折的能力。3.树立榜样进行挫折教育。对于中学生来说,榜样的力量是无穷的。因此,教师如能适时向中学生提供可模仿的勇于战胜挫折的榜样,激起内在的上进热情,进而转化为战胜挫折的信心、勇气和动力。对中学生进行挫折教育可仿效的榜样主要有以下三类。(1)在中外著名人物中战胜挫折的典型范例,如爱迪生、海伦•凯勒、张海迪等。(2)全国著名的同龄人中的英雄模范,如赖宁等。(3)学生身边战胜挫折的同学榜样。要注意发现学校、班级中的这种榜样,并及时选择时机对学生进行教育。实践证明,由于这样的例子发生在学生身边,因而更有说服力。总之,当学生能自觉地用这类英雄模范人物的榜样作为衡量自己的尺度时,其挫折就会成为新的努力的起点和新的成功的台阶了,抗挫折能力才会进一步提升。4.通过心理咨询进行宣泄。心理咨询是通过语言、文字等媒介,给咨询对象以帮助、启发和教育的过程。通过心理咨询,可以缓解其心理紧张和冲突,提高其适应能力,维护其身心健康。通过心理咨询,不仅可为遭受挫折的学生提供心理宣泄的场所,而且能使他们学会正确地认识挫折和掌握应付挫折的策略。五、效果通过与陈晓谈话,她明白了自己与当选同学的差距,能够正视自己落选的现实,确定了今后努力的方向,认识到落选对于自己并不是件坏事情,这是一个冷静地剖析自己的机会,只有正视缺点,正视挫折才会进步得更快。自那之后,她奋起直追,快乐的学习,快乐的活动,保持了活泼开朗的性格。

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