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篮球比运动中影响投篮命中率因素及技术分析研究 体育运动专业VIP免费

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目录摘要................................................................................................................................2关键词............................................................................................................................2Abstract.........................................................................................................................2Keywords.....................................................................................................................21引言............................................................................................................................32研究对象与研究方法.................................................................................................32.1研究对象..................................................................................................................32.2研究方法..................................................................................................................32.2.1文献资料法...........................................................................................................32.2.2录像观察分析法...................................................................................................33研究结果与分析.........................................................................................................33.1投篮技术动作分析..................................................................................................43.1.1正确的投篮动作...................................................................................................43.1.2投篮出手的角度和篮球的飞行路线...................................................................43.2身体因素..................................................................................................................43.2.1良好的身体素质...................................................................................................53.2.2全身的协调性.......................................................................................................53.3心理因素..................................................................................................................53.3.1赛前运动员要做充分的思想准备.......................................................................53.3.2运动员情绪对投篮命中率的影响.......................................................................63.3.3自信心对投篮命中率的影响...............................................................................63.4环境因素..................................................................................................................64提高投篮命中率的建议.............................................................................................74.1加强规范化投篮动作的练习..................................................................................74.2提高身体的训练程度..............................................................................................74.3要有强烈的投篮欲望和自信心..............................................................................74.4选择良好的投篮时机、果断出手..........................................................................74.5加强全身协调性和出手动作稳定性的训练..........................................................74.6选择合适的...

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