“你要想学会射箭，首先应该下功夫练眼力。眼睛要牢牢地盯住一个目标，不能眨一眨！”“虽然你已经取得了不小的成绩，但你的眼力还不够。等到练得能够把极小的东西，看成一件很大东西的时候，你再来见我吧！”妻子织布的时候，他躺在织布机下面，睁大眼睛，注视着梭子来回穿梭。妻子织布的时候，他躺在织布机下面，睁大眼睛，注视着梭子来回穿梭。纪昌的本领练得相当到家了——（）。他用一根长头发，绑住一只虱子，把它吊在窗口。然后每天站在虱子旁边，聚精会神地盯着它。旬日之间，浸大也；三年之后，如车轮焉。以睹余物，皆丘山也。——《列子·汤问》yān注释：十多天过去了，虱子慢慢地大了起来；练了三年，这只虱子竟有车轮那么大。稍大一点的东西，就像一座座小山那么大。小资料纪昌便用燕国的牛角弓，用北方出产的篷竹作为箭杆，射那只悬挂在窗口的虱子,穿透了虱子的心，但牛毛没有断。纪昌向飞卫请教（），飞卫让他先（）。一是练（），二是练（）。后来，纪昌成了（）的射箭能手。纪昌向飞卫请教（射箭），飞卫让他先（练眼力）。一是练（用眼睛牢牢地盯住一个目标，不能眨眼。），二是练（能够把极小的东西，看成一件很大的东西）。后来，纪昌成了（百发百中）的射箭能手。要想学好（）必须先练（）基本功。游泳绘画骑车跳舞弹琴书法——练好基本功“万丈高楼平地起”“建筑之道贵地基”“磨刀不误砍柴工”“拳不离手，曲不离口”“台上三分钟，台下十年功”——坚持不懈，刻苦努力“绳锯木断，水滴石穿”“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”
