小学体操类教材分析VIP免费

科学的预设，艺术的生成————体操水平一一年级体操类教材无二年级（上）单人、多人直体侧滚动、团身前后滚动二年级（下）单个前滚翻和连续前滚翻动作前滚翻动作要领：“两脚一同蹬，屈臂快团身，低头紧抱腿，前翻成蹲撑”水平二三（上）后滚翻要领：屈膝、屈体双手肩上翻掌团身推垫。“双手――支撑；快速――贴肩；用力――推手”重点：翻掌贴肩推手和低头团身的动作环节。三（下）组合：前、后滚翻组合动作。四（上）低单杠——各种姿势的悬垂。四（下）组合一：跳上成正撑，后摆下。组合二：跳上成正撑，前翻下。重点：落地缓冲的技巧。水平二水平三五（上）前滚翻、后滚翻男：前滚翻两腿交叉转体180°——后滚翻女：前滚翻起立——一脚前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——后滚翻（女生）支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下跳上成蹲撑，起立，向前跳下五（下）分腿腾越（山羊）要点：助跑、踏跳、支撑、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作。水平三六（上）肩肘倒立前滚翻成直腿坐——后倒成肩肘倒立——屈膝向前滚动成蹲撑。六（下）分腿腾越（山羊）易犯错误及纠正方法1.前滚翻翻歪了，原因重心不在两手或两腿之间，“团身不紧”！可以思考利用海绵块或其它物品分别夹在胸、膝之间、大小腿之间；利用松紧带将膝盖、两踝捆绑起来；双手抱膝连续团身起。2.后滚翻团身不紧、滚翻不流畅。多练习抱膝滚动。让其在斜坡上，由高处向低处做后滚翻。3.肩肘倒立后曲髋，用一定高的标志物，让其脚尖碰标志物练习。易犯错误及纠正方法4.腾越山羊时，有畏惧心理，可以通过降低器材高度，设置视觉误差，分腿腾越平台，加厚落地海绵等方法来提高学生的安全感！找一个与山羊差不多高的台子进行练习迎合学生好玩的心理变难为易，把跳“山羊”的腾空动作，滞动为静。增加了练习次数。保护与帮助前滚翻：单膝跪于学生体侧，一手按颈（帮助低头），一手扶大腿后部帮助前滚，当臀部着垫时一手托背部帮助还原成蹲撑。后滚翻：在学生侧方，一手托肩部，一手托臀，助其完成。肩肘倒立：保护者握其小腿上提，并用膝盖顶其背部。保护与帮助支撑跳跃：一、粗略掌握动作阶段的保护与帮助提、拉、送，确保学生顺利过羊，建立学生的自信心。二、改进和提高动作阶段的保护与帮助如果冲劲过大，则用向上提拉的方法如果提臀过高，则向后轻推如果发现学生向前的力量过小，则采用拉的方法三、动作巩固和运用自如阶段的保护与帮助在学生做动作时，老师站在山羊的侧前方，提前做好保护的手法，但并不一定接触学生的身体。友情提醒1.在做练习之前把学生身上带的钥匙、手机、胸卡及一些尖锐物品统一收起来。2.练习时应保持安静和良好的队形。3.练习时不得开玩笑。