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碎片内容
心理健康程度自测美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为:“人们患病的原因,心理因素占了很大比例
”世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要
现将测定心理老化的16个问题列表如下,你也不妨来测测:1
是否变得很健忘
是否经常束手无策
是否总把心思集中在以自己为中心的事情上
是否喜欢谈起往事
是否总是爱发牢骚
是否对发生在眼前的事漠不关心
是否对亲人产生疏离感,甚至想独自生活
是否对接受新事物感到非常困难
是否对与自己有关的事过于敏感
是否不愿与人交往
是否觉得自己已经跟不上时代
是否常常很冲动
是否常会莫名其妙地伤感
是否觉得生活枯燥无味,没有意义
是否渐渐喜好收集不实用的东西
是否常常无缘无故地生气
如果你的答案有7条以上是肯定的,那么你的心理就出现老化的危机了,要小心保护自己的心理了
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