体育健康知识测试卷一、判断题（每题2分共20分）1、饭后马上可以进行剧烈运动。（错）2、运动后应马上大量饮水以补充身体所需水份。（错）3、运动前必须做好充分的准备活动以免受伤。（对）4、冬季患感冒或发烧时，千万不要从事剧烈运动。（对）5、在寒冷的条件下，人体的肌肉僵硬，关节的灵活性好。（错）6、运动强度要安排得当，特别是跑步的速度要由慢到快逐渐增加（对）7、夏季户外锻炼时，日光直接照晒时间不可过长。（对）8、空腹或饱腹时可以进行游泳。（错）9、中暑后应该用冷毛巾敷头部，喝清凉饮料。（对）10、中暑后应该把病人移到阴凉通风的地方休息。（对）二、选择题（每题3分共30分）1、奥林匹克标志是由五个奥林匹克环组成，颜色分别为（A）A、蓝、黄、黑、绿、红B、黑、蓝、绿、红、白2、篮球接球的技术要点是。（A）A、迎、接B、迎、收3、篮球持球的手型是。（A）A、拇指呈“八”字B、拇指呈“一”字4、排球垫球的基本手型。（B）A、双手分开B、抱拳式5、篮球双手胸前传球持球方法。（A）A、用指根以上部位持球的后侧方B、用指根以上部位持球的侧方6、运动后及出汗后要喝些（B）.A饮料B淡盐水C净水7、夏季中暑后可服用（A）.A十滴水B凉水C白糖水8、冬季适宜的运动内容是（C）.A篮球B短跑C中长跑9、2008年奥运会在（A）举行.A北京B法国C日本10、排球垫球的位置（A）A、前臂10厘米处B、大臂10厘米处三、填空题（每题5分共30分）1、决定跑步速度快慢的主要因素是（步幅）和（步频）。2、肺通气量是指单位时间内肺吸入或呼出的(气量).3、肺活量是指人经深吸气后,用尽最大努力呼气所呼出的(气体量).4、世界卫生组织把(5)月(3)日定为世界无烟日.5、现代奥运会的创始人是法国教育学家(皮埃尔.顾拜旦).6、奥林匹克标志是由五个奥林匹克环组成,五环自左至右互相套接,颜色分别是(蓝)(黄)(黑)(绿)(红).四、问答题（每题10分，共20分）1课间活动的作用是什么？答：课间活动的作用是：⑴使大脑从紧张转向轻松⑵使脑部供血充分⑶使全身得到放松2体育运动对心脏的作用是什么？⑴可以使心肌发达心搏有力⑵可以使心动徐缓工作持久
