篇一：《青春正能量》读后感 《正能量》读后感 尊敬的老师、 同学们： 大家好。 今天我演讲的题目是《正能量》读后感。 有幸读了这本《正能量》一书，这是一本很励志的书，是一本排除负面情绪，传递正向能量的心灵成长之书。他告诉我们什么是正能量。能让你积极有活力的，就是正能量。一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量。 在我们日常生活中随时随地的都可以制造正能量，储备正能量，传播正能量。我们站军姿，英姿飒爽；我们踢正步，昂首挺胸，步伐有弹性，胳膊前后摆动，我们充满自信，我们感到快乐，我们感到自豪。可见，快乐是可以被创造出来的，身体上的小小变化，就能让全身充满正向的能量。愤怒生气的情绪将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，要平静下来，释放自己的怒气，寻找快乐，好好的去学习。 “如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。”人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。如果我们在学习中，重视用积极的心态调整自己，排除负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢。每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极。只有我们每一个个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量， 《正能量》一书教我们。如果你有自信，它会释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会释放出能量，导致你走向失败。其实我们生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。每个人的正能量因人而异，各有不相同，所第 1 页 共 6 页以我们要自己去挖掘开拓，做我们自己喜欢做的事或我们擅长的事。 我的演讲完毕。谢谢大家。 戴永林 2013 年 3 月 1 日 篇二：青春正能量读后感 放飞梦想，实现中国梦 人人都应该有梦想，可是有人会说，梦想是什么。在我看来，很简单，梦想就是对未来的憧憬，只要我们敢想，就会插上梦想的翅膀，让我们飞向遥远的地方。 正是有了梦想，我们才会拥有无穷的力量。太行、王屋二山挡住了北山愚公出行的脚步，为了家乡子孙后代免受其苦，凭借他那“子子孙孙无穷匮也”的坚忍不拔的勇气和毅力，最终获得了成功。正是有了梦想，我们才历经坎坷依然前行。我国在鸦片战争后，受尽外国列强的凌辱，多少仁人志士为寻...
