读《教师的活法》心得体会 读《教师的活法》一书心得休会 XX 县区第五小学胡永芳 作为一线小学教师，一名从教多年的老教师，我已深深感到自己经不能适应时代的发展需要，对信息技术、微工具等的处理很棘手，常感到书到用时方恨少，知识面较窄，孤陋寡闻；在同事和学生之间，不知道如何才能融恰相处，觉得学生已经越来越难以沟通，没有以前的学生好教育
在工作中，老是觉得时间不够用，许多事情摆在眼前，恨之不得把自己分成两半，身心极为疲惫，对自己的工作感到厌倦
通过阅读《教师的活法》一书，我深谙：时代在变化，身为教师的我们，无论于公于私都应该紧跟时代的步伐
只有紧跟时代的步伐，我们的生活才能获得保障，身心保持健康，精神得以满足，才能以更充沛的精力和更饱满的热情投入到教育教学工作中，才能以更渊博的知识和更丰富的阅历来指导我们的学生
作为当今教师，我们应该怎么做呢
我认为： 一、要有健康的身体 教师是个特殊的职业，被社会赋予太多的“理想与崇高”，经常被比作“蜡烛”“春蚕”
为了孩子们学到更多的东西，往往忽视了自己的身体，许多优秀的教师倒在了三尺讲台上，或患上严重的疾病
但是，身体是革命的本钱，有了好身体才能帮助自己实现更大的人生价值，才能培养出更多的优秀人才，才能为社会、为祖国作出更多、更大的贡献
因此，我们要珍惜自己的生命，每年给自己检查一次身体，从小的习惯做起，注意保养，积极锻炼身体
二、让自己的心态再次阳光 当今社会生活节奏加快，所有的教师都在面临着来自各个方面、不同强度的心理挑战
很多教师在这种强大的心理挑战面前败下阵来
有的走向了抑郁，有的精神分裂，更有甚者走向了自杀
因而，作为教师，我们必须适应教师职业紧张而繁忙的工作特点，学会调整自己的心态，做到敬业、宽容、淡泊、放松
在工作中，我们要张驰有度，在生活中我们要寻找到乐第 1 页 共 2 页趣，感觉到幸福
教师是树，心理健康是阳光，愿我们
