21 天不抱怨感想 自从我们公司从 2014 年 3 月 5 日开始启动《21 天不抱怨活动》以来我深有体会： 抱怨是会传染的，你抱怨啦，你的同伴或周围的人也会抱怨。这样一传十，十传百，大家都会不停的抱怨，这个世界就会充满抱怨。但是快乐也是可以传递的，如果你不抱怨而是传递快乐，你周围的人也会因此而快乐，这样快乐就会传递到世界的每一个角落。与其抱怨，还不如乐观一点，乐观面对生活，如果做到了 21 不抱怨，就会发现你的焦点转移了，变得更快乐啦。也许很多人会认为就坚持 21 天，太简单啦。其实恰好相反，你记住简单，容易通常和成功者沾不上边。 改变自己说的，改变自己想的，把焦点放在别人的优点，放在快乐上，这样就能改变自己的人生。 其实这世界不公平的事情太多，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。所有这些事情，都让人感慨，令人难免抱怨不已。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨。停止抱怨，而改用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。”虽然本次活动教导我们不要抱怨，但我认为不抱怨真的很难，人离不开抱怨，但切忌抱怨后不要一直轮回在抱怨之中，这样既解决不了问题，又影响个人情绪，长期处于这种状态，对身体也有很大的伤害。 有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，人生也会更加地美好、圆满。与其天天抱怨，不如天天改变第 1 页 共 1 页
