常见食品的食物热量表碳水化合物:糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等。一、五谷类,豆类的食物热量表 食品...

时间:2025-04-16 11:03栏目:行业资料

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时间:2025-04-10 20:48栏目:行业资料

常见食品的食物热量表 千卡=大卡 每天需要1077.8大卡 一、五谷类,豆类的食物热量表 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 油炸土豆片 黑芝麻 芝麻(白) 油面筋 方便面 油饼 油条 莜麦面 燕麦片 小米 薏米 籼米(标一) 高粱米 富强粉 ...

时间:2024-12-08 22:05栏目:行业资料

一、五谷类、豆类的食物热量表食品名称热量(大卡)/可食部分(克)油炸土豆片黑芝麻芝麻(白)油面筋方便面油饼油条莜麦面燕麦片小米薏米籼米(标一)高粱米富强粉通心粉大黄米(黍)江米粳米(标二)挂面(富强粉)机米玉米糁米粉(干,...

时间:2024-11-16 10:28栏目:综合大类

常见食物热量表大全（打印版）、五谷类、豆类的食物热量表机米347/100馒头（蒸，富140/100玉米糁347/100强粉）121/100米粉（干，细）346/100水面筋117/100香大米346/100烤麸114/100籼米（标二）345/100米饭（蒸，粳109/100挂面（标准粉）344/1...

时间:2024-11-13 02:23栏目:行业资料