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时间:2025-03-31 09:34栏目:行业资料

弯道跑的动作要领快速弯道跑时，主要是要克服向心力，避免人被甩出跑道。动作要领：1、摆臂：外侧手臂由内向外摆动，内侧手臂小幅摆动；2、身体：身体内倾，但要保持正直或稍向前；3、脚部：外侧脚的脚掌内侧着地，内...

时间:2024-11-19 11:45栏目:发言稿