杨氏太极拳四十九式 (分解口诀) 预备式：面向正南(两动) <1>两脚并立，身体中正，精神集中后提起左腿向左侧迈一肩宽。<2>左脚内侧着地逐渐全脚着地，身体站中，两臂腋下为空自然下垂，两手心朝内，目视前方。 1、起势（两...

时间:2025-03-05 10:46栏目:行业资料

杨氏太极拳四十九式(分解口诀)预备式：面向正南(两动)<1>两脚并立，身体中正，精神集中后提起左腿向左侧迈一肩宽。<2>左脚内侧着地逐渐全脚着地，身体站中，两臂腋下为空自然下垂，两手心朝内，目视前方。1、起势（两动...

时间:2024-11-14 01:42栏目:行业资料