方法 1.认知治疗 目的：改变患者对睡眠的不合理信念和态度。 由于失眠的人自己很警觉，睡着了也常以为自己是失眠。因为很多时候做多导睡眠图发现，其睡眠脑电结构正常，但患者却告诉医生自己失眠了。只要休息后，能够...

时间:2025-05-12 11:33栏目:行业资料

1 睡 眠 与 养 生 根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 通常一个人睡两个钟头就够了，...

时间:2025-03-14 18:27栏目:行业资料

1 婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。 专家提醒：这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬孩子，保持孩子安静愉快的情绪。 我觉得应该是...

时间:2024-12-28 17:03栏目:行业资料

下载后可任意编辑上帝睡着了作文 【篇一：上帝睡着了】 上帝有一天很累，很累，到了晚上，他拖着疲乏的身躯上了床，然而，就在这时，一件悲惨的事发生了…… 一天晚上，我独自一人去散步，街上有的人玩健身器材，有的...

时间:2024-12-16 07:22栏目:行业资料

读《冰是睡着的水》有感 原创：绿叶 他们在黑暗中，是为了守卫光明。 ——题记 他们的一生都隐没在黑暗之中，他们的青春、他们的智慧甚至是他们的热血和生命，都要全部奉献给一句誓言、一个信念和一种信仰。 我们的生...

时间:2024-11-24 13:38栏目:学习体会

时间:2024-11-20 19:49栏目:幼儿/小学教育

冰是睡着的水读后感爱，不要轻易说出口。爱，不要轻易说放手。第二篇：读《冰是睡着的水》有感作文读完整篇文章，我的头脑中充满了无数惊心动魄的画面，平静，斗争，死亡，眼泪，读《冰是睡着的水》有感作文。而最让...

时间:2024-11-20 08:37栏目:学习体会

【湖南省】站着听课都睡着了的吴建康初一（1）班里，有一个叫吴建康的小男孩，开学第一周，他几乎每节课都打瞌睡，老师叫醒他，他嘿嘿一笑又趴在桌子上接着睡。有时整节课他没写一个字的笔记，没做一道题。任课老师...

时间:2024-11-19 19:03栏目:幼儿/小学教育

扬中市实验小学二年级上册音乐蓝本教案[教学内容]听；《摇篮曲》（舒伯特曲）唱：《小宝宝睡着了》奏：打击乐器演奏：《小宝宝睡着了》[主备人]何英[课型]以唱歌为主的综合课[上课时间]第3周[教学目标]1.聆听《摇篮曲》...

时间:2024-11-19 08:48栏目:幼儿/小学教育

“学程导航”课时教学计划施教日期年月日教学内容唱《小宝宝睡着了》共几课时1课型新授第几课时1教学目标1、聆听《摇篮曲》，感受歌曲流畅的旋律，安宁的已经，同时做轻柔的动作加深感受。2、学唱《小宝宝睡着了》，...

时间:2024-11-16 09:30栏目:幼儿/小学教育