百度文库- 让每个人平等地提升自我1 220种食物的血糖生成指数（GI）表健康报记者王晶珠GI 值越高，则这种食物升高血糖的效应越强，反之亦然食品种类GI（％）食品种类GI（％）混合膳食谷类食物－面条1、猪肉炖粉条意大利式...

时间:2025-01-13 03:50栏目:行业资料

220种食物的血糖生成指数（GI）表健康报记者王晶珠GI 值越高，则这种食物升高血糖的效应越强，反之亦然食品种类GI（％）食品种类GI（％）混合膳食谷类食物－面条1、猪肉炖粉条16.7 意大利式细面条（通心面粉，实心，1.5 －2....

时间:2025-01-13 03:50栏目:行业资料