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小学田径队周训练计划小学田径队尽量为学生打好基础；先说每天的准备活动：慢跑400m*2圈压腿肩；踢腿左右前侧30m*3组小步跑30m*2组接20m左...
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初中田径队周训练方案为了“还父母的情、圆自己的梦”，希望各参训队员认真参阅训练方案，做到态度先行，质量保证，以出色的成绩不辱自己的...
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