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踩水踩水又称立泳，是最基本实用的自救方法。在水中溺水后第一个反应就是踩水，由于踩水可以得到休息，镇静下来。踩水时以腰为轴，以下...

2024-12-23发布108 浏览2 页29 次下载392.21 KB