单飞单飞分直飞、死花和活花三种跳法。所谓直飞就是普通单摇支动作。活花就是两手臂在体前交叉编花，绳通过脚下后立即分开，再作一个直飞动...
跳绳教案执教老师：丁洁教材内容：跳绳：单脚交换跳短绳游戏跳绳教学目标1、跳绳是一项民间体育活动并了解其锻炼作用。2、通过复习并脚、单...
![四年级体育课跳绳教案[1]](https://file.xiaomilidoc.com/convert/202409/27/502823/thumb-P1-c8db9b8a-e7cf-4096-89fa-fa2695c62c23-320x453.webp)
小学体育《跳绳》教案、说课稿、反思小学体育课教案----跳绳教学目标:1.通过本次课的教学，使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢...
1国家跳绳1-6级花样跳绳等级动作一级一、左右甩绳1、动作名称：左右甩绳2、动作描述：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳...
花样跳绳——基本交叉跳绳教学设计一、指导思想根据《标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，在体育...
大班体育游戏跳绳教案【篇一：大班体育活动玩绳子】大班体育活动：玩绳活动目标：1、探索绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的...
