1、益智豆浆 是买维仕美破壁料理机时里面有说明的
制作：将浸泡好的黄豆，花生，黑芝麻和核桃仁放入豆浆杯中，加入适量水打制豆桨（黄豆50G,花生 5G,黑芝麻 5G,核桃仁 10G）我是随便一把放进去的 HOHO
功能：此款豆浆富含卵磷脂，等养分，能改善大脑机能，具健补脑增加记忆力提高脑力的功效
（我是最近记忆力超差，所以喝了四五天了，感觉是有点效果，最起码睡得很香，第二天早上起来人也不会觉得累
） 材料:南瓜 100 克,杏干 20 克,柑橙 1/2 个,酸奶 1/2 杯,矿泉水 100 毫升 制作:1,南瓜切块,在微波炉中加热两分钟后再削皮备用 2,杏干切碎 3,柑橙用手动榨汁器榨汁 4,将所有材料放入搅拌 5,加入新奇士汁 保健:南瓜中的钴是胰岛细胞所必需的微量元素
糖尿病人多吃南瓜有益
南瓜能增强肝肾细胞的再生能力,还能消除致癌物质-亚硝胺的突变,也是用于减肥的佳品
南瓜含有丰富的维生素和矿物质,中医认为他有润肺止喘,消炎止痛的功效,对于因感冒引起的发炎症有抑制和止痛的功效 材料:小黄瓜,梨,柠檬 制作:将材料洗净,梨去除核,切成适当大小的块,放入搅拌均匀即可
本款果汁中含有叶酸等多种营养成分,可减轻醉酒后身体的不适,并能够减低酒精的作用
对酒吼的口干舌燥也十分有效
材料:胡萝卜,牛奶,冰块,蜂蜜 做法:将材料洗净,切成合适大小的块,放入搅拌均匀即可
本款胡萝卜含有丰富的 B 族胡萝卜素,是人体所必须的营养物质之一
此款果汁长期饮用有助于人体对钙的吸收
材料:橘子,油菜,牛奶,蜂蜜 做法:将油菜洗净沥干,橘子去皮,将所有材料放入搅拌均匀即可
本款果汁含有丰富的钙,糖和柠檬酸,可帮助胃肠蠕动,让血液循环更顺畅,使钙的吸收达到理想功效
每日饮用效果会更加理想 1\五青汤 黄瓜，又名青瓜，一条 青苹果，去心，一个 青椒，去籽，半个 芹菜
