第 1 页 共 10 页心理健康与人生心理健康与人生通过丽丽的例子使学生认识到，在生活中一些看似生理问题的，事实上隐藏着心理问题，只有重视了自己的心理健康才能够真正的解决问题。通过学生的讨论使学生逐渐辩析心理健康的判断标准，并能够初步确定哪些问题是属于自我意识的心理健康范畴；哪些问题是属于人际交往的心理健康范畴；并能认识到当出现心理问题时要及时自我调整并寻求帮助。通过后面的判断题进一步澄清心理健康与生理健康的区别与关联。二、教学目的1、通过活动使学生了解心理健康的涵义和标准。2、使学生了解心理健康与生理健康的区别。3、使学生重视自己的心理健康。4、当出现心理问题时如何进行自我心理调试与寻求帮助。三、课时安排：一课时三、教具准备：一些裁好的小纸条四、实施方法：个案举例、小组讨论五、教学过程1、 导入：什么是健康教师在黑板上书写健康 ，提问同学们什么是健康 呢？引出健康包括身体和心理两方面的健康，请大家阅读下面的生活链接。2、阅读苦恼的丽丽苦恼的丽丽第 2 页 共 10 页丽丽是一所中职学校二年级的学生，见到她的人都夸她是一个文静漂亮的姑娘，可谁也没想到这个平时不做声的小姑娘最近陷入了一场烦恼。这学期学校开展打字技能比赛，班主任老师让丽丽作为班级代表参加学校里的总决赛，老师还向她反复强调这是一项重要而光荣的任务，希望丽丽能赛出好成绩，为班级争光。丽丽接到任务以后就勤练打字，可是一向在同学中属于打字速度极快的她却发现自己总是出错，越着急越出错，打字速度越练越慢了。而且一坐在电脑前就出现头昏眼花的感觉，吃饭也觉得没以前有胃口了，心里总是很着急，想着：我这个样子怎么办呢，比赛那天肯定不行了。比赛的日子越来越近了，丽丽的情况也越来越糟了。妈妈也发现了丽丽的变化，很为丽丽的身体情况担心，妈妈找到了班主任老师，对老师说：老师，我们丽丽最近身体不好，能不能不要让她参加打字比赛了。班主任老师却说： 丽丽的身体没有毛病，她是过于焦虑了，应该去学校的心理咨询室咨询一下。提问：1、你认为丽丽的妈妈和班主任谁说得对？为什么？2、丽丽的问题是妈妈认为身体生病了需要休息，还是班主任认为的属于心理问题，为什么？参考答案：丽丽的问题是心理问题，虽然丽丽一坐到电脑前就会出现头昏眼花的现象，而且胃口也越来越差，但这些症状都是在班主任要求她参加学校的打字比赛，害怕不能出成绩而紧张之后出现的，尤其是头昏眼花的症状更是只...
