蹲踞式跳远教案VIP免费

精品文档 . 小学五年级第一学期《蹲踞式跳远》单元教学流程 年级 五年级 学期 第一学期 课次 5 执教 单元学习目标 1、掌握蹲踞式跳远的动作，提高跳跃的基本技能，90%能初步完成跳远动作。 2、发展弹跳、协调、灵敏等身体素质，促进身体形态的正常发育。 3、在合作中能与伙伴团结协作，学会学习，学会评价，在不断尝试中找出最佳的方法，树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。 教学 重点 快速助跑、 有力起跳 课次 教学 内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 1 蹲踞式跳远—— 助跑动作 1、初步掌握跳远的助跑动作技术，要求有节奏。 2、发展速度、协调等身体素质，促进身体形态的正常发育。 3、相互帮助，合作完成步点的丈量，树立自信心。 重点：助跑有节奏 难点：助跑的节奏要稳定 ◎教师提问：跳远的助跑和跑50 米有什么区别？ ◎教师讲解跳远助跑的节奏，学生分组尝试练习。 ◇学生分组进行助跑练习，在相互合作帮助中学会助跑的节奏（3——5 步）。 ◎教师巡回指导。 ◇学生听口令集体练习。 ◇学生演示，相互交流 。 2 蹲踞式跳远—— 助跑与踏跳相 结合动作 1、初步掌握助跑与踏 跳的动作姿 势 和方法，要求起跳有力，动作协调。 2、发展弹跳能力，增 强身体协调性 。 3、学会并 尝试评价，勇于 表 现 自我 ，不怕困难，树立信心。 重点： 助跑与踏 跳相结合动作 难点：助跑和起跳协调有力 ◎教师讲解助跑与踏 跳的动作的要领 ，并 示范 。 ◇学生进行助跑与起跳动作的尝试练习。 ◎教师或 学生进行正确 和错 误 动作的示范 。 ◇请 学生进行比 较 ，和教师一起得 出正确 的助跑与起跳的方法。 ◎教师讲解评价的方法，让 学生学会评价。 ◇学生分组进行练习、评价。 ◎教师巡视 、帮助、纠 正。 ◇小 组选 出代 表 进行表 演，集体帮他 们 进行评价。 3 蹲踞式跳远—— 助跑起跳过一定高度 1、初步掌握起跳腾 空 的方法，具 有一定的腾 空高度，发展身体协调性和弹跳力。 2、主动参 与学习、合作探 究 ，尝试合理 评价，勇于 表 现 自我 。 重点：起跳后 腾 空收 腿 动作 难点：空中身体的平 稳 ◎教师提示助跑起跳的动作要求，并 作示范 ◇学生集体复 习助跑起跳的练习。 ◎教师引 导提问：让 我 们 想 一想 ，跳远时 要有远度必须 具 备 什么条 件 ？ ◇教师和学生总 结...