学校运动会校运会小常识学校体育运动竞赛的一种重要形式，主要指每年春秋两季的田径运动会，简称校运会。学校运动会有多方面的教育意义，可以全面检阅学校田径运动开展情况，检查教学和训练成果，推动学校群众性体育活动的开展，促进运动技术水平的提高；同时，还可以培养学生奋发向上、遵守纪律、集体主义和荣誉感等品质，并具有振奋师生精神，活跃学校生活等作用。中国学校的运动会，始于1890 年前后上海圣约翰书院举办的以田径为主的运动会。以后逐渐发展到大城市的中等和高等学校。 中华人民共和国成立后，学校运动会在城市和乡村各级各类学校中普遍开展，并日益成为学校的传统活动和学校教育生活中一项重要内容。运动前要做好准备活动 .提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能， 增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。 冬季运动会时 ,准备活动的时间应该长些 .。比赛前 30 --40 分钟可以饮 200ML 葡萄糖水浓度 40% 。另外吃三片维生素 C。不要吃巧克力。运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚 . 参加学校运动会，一定要在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免被铅球或其它器械伤害。比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。运动结束后 , 要做好整理活动和放松活动。
