下载后可任意编辑关于乳腺癌术后护理，你知道多少？关于乳腺癌术后护理，你知道多少？ 肖兰 什么是乳腺癌？ 女性在进入青春期后，伴随着初潮的来临，女性卵巢会分泌大量雄激素，这些雄激素会被芳香化酶催化成雌性激素，通过血液传播到女性身体各处，帮助女性逐渐完善生殖系统，推动女性逐渐走向性成熟的道路。与此同时，在雌性激素的影响下，女性的胸部开始逐渐发育。女性的胸部主要由脂肪与乳腺组成，当女性月经来临前期，由于雌性激素的大量增加，会对乳腺造成一定刺激，引发周期性乳腺增生痛，这原本是一种正常的生理现象。但是假如女性身体过于肥胖，营养过剩，体内脂肪不断堆积，可增加患乳腺癌危险性，一级亲属有乳腺癌危险性增加 2-3 倍，月经初潮早、停经晚、月经周期短，未生育、未哺乳、长期压抑内分泌紊乱、吸烟饮酒、过量咖啡等均有可能增加患乳腺癌风险，导致乳腺更容易产生增生性病变，随着时间的推移，一些乳腺细胞在长期不断的刺激下，会转变成肿瘤细胞，最终导致乳腺癌的发生。尽管很多乳腺肿瘤多呈良性，但仍会出现一些恶性肿瘤，导致癌细胞迅速向周围扩散，严重威胁女性身体健康。 如何预防乳腺癌？ 首先，在女性乳腺癌预防方面，当前有很多讨论表明，女性乳腺癌发生与膳食营养有着密切的关系。相较于高热量、高油、高脂肪食物，以蔬菜水果、全谷物、禽类和鱼为代表的食物更能降低乳腺癌的发病概率。特别是蔬菜水果，假如能够正确合理搭配食用，在预防乳腺癌方面能够起到显著的效果。例如20XX 年 7 月份《国际癌症杂志》发表的最新讨论显示，每天吃 200g 西兰花，能够降低乳腺癌发生率，在吃西蓝花的同时，搭配白菜、胡萝卜、南瓜等，乳腺癌发病率最高能够降低 11%左右，总体而言，在日常饮食方面，多吃一些十字花科蔬菜和黄色蔬菜水果，能够起到良好的乳腺癌预防效果。 其次，女性需要注意控制好自己的体重。从世界癌症讨论基金会针对乳腺1下载后可任意编辑癌流行病学调查讨论显示，超重和肥胖是女性乳腺癌发病的一大元凶。当一位女性体重指数在 30 以上时，相较于正常人，其患乳腺癌的风险可提升 2 倍。尤其是对于绝经后女性而言，体重越高，患乳腺癌的风险越大。 最后，注意戒煙戒酒。相较于其他癌症，乳腺癌最大的特点便是自身发病因素从女性青少年时期便已经开始积累，特别是在女性初潮与第一次怀孕时期，此时女性乳腺细胞尚未完全分化，乳腺在雌性激素的影响快速发育的同时，对于致癌因素也非常敏感，...
