下载后可任意编辑关于乳腺癌术后护理，你知道多少
关于乳腺癌术后护理，你知道多少
肖兰 什么是乳腺癌
女性在进入青春期后，伴随着初潮的来临，女性卵巢会分泌大量雄激素，这些雄激素会被芳香化酶催化成雌性激素，通过血液传播到女性身体各处，帮助女性逐渐完善生殖系统，推动女性逐渐走向性成熟的道路
与此同时，在雌性激素的影响下，女性的胸部开始逐渐发育
女性的胸部主要由脂肪与乳腺组成，当女性月经来临前期，由于雌性激素的大量增加，会对乳腺造成一定刺激，引发周期性乳腺增生痛，这原本是一种正常的生理现象
但是假如女性身体过于肥胖，营养过剩，体内脂肪不断堆积，可增加患乳腺癌危险性，一级亲属有乳腺癌危险性增加 2-3 倍，月经初潮早、停经晚、月经周期短，未生育、未哺乳、长期压抑内分泌紊乱、吸烟饮酒、过量咖啡等均有可能增加患乳腺癌风险，导致乳腺更容易产生增生性病变，随着时间的推移，一些乳腺细胞在长期不断的刺激下，会转变成肿瘤细胞，最终导致乳腺癌的发生
尽管很多乳腺肿瘤多呈良性，但仍会出现一些恶性肿瘤，导致癌细胞迅速向周围扩散，严重威胁女性身体健康
如何预防乳腺癌
首先，在女性乳腺癌预防方面，当前有很多讨论表明，女性乳腺癌发生与膳食营养有着密切的关系
相较于高热量、高油、高脂肪食物，以蔬菜水果、全谷物、禽类和鱼为代表的食物更能降低乳腺癌的发病概率
特别是蔬菜水果，假如能够正确合理搭配食用，在预防乳腺癌方面能够起到显著的效果
例如20XX 年 7 月份《国际癌症杂志》发表的最新讨论显示，每天吃 200g 西兰花，能够降低乳腺癌发生率，在吃西蓝花的同时，搭配白菜、胡萝卜、南瓜等，乳腺癌发病率最高能够降低 11%左右，总体而言，在日常饮食方面，多吃一些十字花科蔬菜和黄色蔬菜水果，能够起到良好的乳腺癌预防效果
其次，女性需要注意控制好自己的体重
从世界癌症讨论基金会针对乳腺1下载后可任意编辑癌流行病学
