下载后可任意编辑吃水果有宜忌吃水果有宜忌 邢湘臣 时下，生活水平提高了，饭后或平常吃点新奇水果已不是什么稀罕事
但并不是每种水果都是可以随意食用的，所以在品尝之余，还要口下留情，严防“病从口入”
梨是我国主要果品之一，素有“百果之宗”的美誉
果肉多汁脆嫩，甘甜可口
不仅可作为体弱病人和老人补充营养和水分的食物，而且对肝炎病人有保肝、助消化、增进食欲的功效
肝阳偏盛的高血压患者，常常食用可滋阴清热，降低血压
肺热久咳、肺结核、咽喉炎患者服食均很相宜
正如《开宝本草》所载，梨“主客热，中风不语，又疗伤寒发热，惊邪，嗽，消渴，利大小便”
但由于梨性味甘、酸、凉，食之过多会伤脾胃，特别是脾胃虚寒、呕吐清涎、大便溏泄、腹部冷痛及产后血虚者，更应慎食
枣自古以来，枣就即为“五果”之一，被列为“上品”
民间有“一日含三枣，一生不会老”的谚语，说明枣对人体的滋补作用
枣性味平和甘润，能培补脾胃，益气补肺，所以常食之，能使气血调和
此外，枣能和诸药，纠正偏性，是一味常用中药
正如《食疗本草》所载，枣“主补津液，洗心腹邪气，和百药毒，通九窍，补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第一”
虽然枣有诸般好处，但脘腹胀满、痰热有湿者不宜食用，患有黄疸、寄生虫病者少食为宜
在这里还必须指出，腐烂霉变的枣千万不能食用，因为枣腐烂后，会使枣中的果酸酶分解出果胶，产生果胶酸和甲醛
假如吃了烂枣，轻则会引起头晕，使眼睛受损，重者会危及生命
柿鲜柿丰腴多汁，味道甜美
古诗赞它“色胜金衣美，甘逾玉液清”
柿的营养十分丰富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、果胶、瓜氨酸、鞣酸及多种维生素和矿物质，特别是维生素 C 和碘含量较高，对因缺碘引起的甲状腺肿有辅助治疗作用
未成熟的柿含有大量鞣质，故具有收敛、涩肠的功效
成熟的柿含1下载后可任意编辑糖量很高
据传吃柿还能解酒毒
柿作为一味中药被收入《名医别录》等医典中，具有健脾、
