下载后可任意编辑对症:秋季补益应解误区 补益资生丸方解对症:秋季补益应解误区 补益资生丸方解 秋风送爽，国人有进补的习俗。“秋冬养阴”，首先是要对阴阳的理念有清楚的认识。 阴阳合则为一，人体的能量，在运动使用时就是阳；在收藏、含蓄的状态就是阴。 当今国人的体质状态，尤其是在都市中，多是阴有余而阳不足。普通人也能吃得上鸡鸭鱼肉，富贵者更是珍馐美味。过多的摄入，如不能及时的转化，就造成淤滞和沉积。 此时进补，药材之中，补阴，如阿胶、熟地；补阳，如人参、鹿茸；肉食中，偏阳的鸡、偏阴的鸭，及中性些的核桃、大枣等等，也要看身体能否消而化之，为己所用。 笔者临床，谈及高血压、糖尿病、肝病、痛风、皮肤病及一些妇科杂症，熟知其多是阴寒凝滞，假热真寒。医者从神与气的层面去观察，体验到了上述病症，非阴虚而热，是阴邪，负面能量的堆积产生郁热、假热。滋阴，结果助长了阴邪。阴邪盘踞，凝滞经脉脏腑；补阳、壮阳，阳气不能推动、鼓荡气血，也是枉然。 而今，人体最需要的是疏导，以通为补；需要清仓，清除阴寒之邪；需要顾护元气，使之内外畅通，升降有序。 秋季身心调补，笔者较为看重白萝卜、红枸杞及乌梅丸。 以通为补，以白益白，食萝卜 白萝卜，色白，入肺经、脾经。有清热生津、下气宽中、开胃健脾、消食导滞、顺气化痰等等功效。“以通为补”，人体的经脉脏腑需要通畅，才能焕发出自然的生机。 萝卜汁有化痰涎的功效，古人讲“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，前面讲萝卜入肺经、脾经，其实也暗合其中道理。 伤风感冒，一切气管疾患，能服萝卜汁一杯，若胃中痰涎过多，当时即能1下载后可任意编辑涌吐。 脾胃略弱者可加马蹄、蜂蜜与萝卜汁一同煲煮，服一周。清洁肠胃，脾肺功能安然得以调整。“有内热，则致外感”，肠胃的邪热清除，也可以预防感冒。 萝卜汁与蜂蜜煲煮，又可用于剖腹产后的妇女。此时，最需通气排便，家人煲煮，饮用一两次，于产后调养，多有裨益。 张锡纯与枸杞子 古有“隔家千里，勿食枸杞”的谚语，是说古时候男性离家远，不能食枸杞，免得有了性欲，惹上麻烦。 民国医药大家张锡纯在其《医学衷中参西录》中有自服枸杞的记述。若认为枸杞子助阳道或性偏于温热，自是偏颇，而只是认为枸杞能退虚热，更是浅视了它的的功效。 枸杞子味甘多液，性微凉，为滋补肝肾最良之药，故其性善明目，退虚热，壮筋骨，除腰痛，延年益寿。 张锡纯五十多岁后，脏腑间阳分偏盛，无论冬夏，...
