求医不如求己你我的的健真康心快祝乐福身体是我们自己的, 医生只能帮助我们暂时消除病痛,却不能让我们长久保持健康。 如果您想要获得真正健康快乐的生活, 而不是整天与疾病作战,您就一定要找到自己的能量库。打开它就会发现,其实我们的身体本来就百药俱全。在我们身上随身的药囊就是每个人都有的经络和穴位。人体有十二条经络,三百六十多个穴位。我们真正需要记住的只有二十多个, 当您出现症状的时候,把他找出来试一下, 您就会发现神奇功效,我们可以通过按摩来打通它, 也可以通过形体动作来锻炼它。 疾病并不可怕, 只要经络畅通就会百病不生。人身五行:肺属金,肝属木,脾属土,肾属水,心属火。金(肺)水(肾)木(肝)相生土(脾)火(心)金(肺)木(肝)土(脾)相克火(心)水(肾)一、手太阴肺经肺属金,主咳喘、心烦、掌中热主治:呼吸道疾病:气管炎、支气管炎五官疾病:扁桃体炎、鼻炎其他:经脉所过肢体屈伸障碍、肌肉痛主要穴位:中府穴:(脾肺之气汇聚之处)胸骨旁开6 寸可兼治脾肺两脏,主要治疗:气不足、腹胀、消化不良、水肿。天府穴: 双手平伸,鼻尖碰到之处。治疗过敏性鼻炎。尺泽穴: 是金中之水,郗穴。(尺是肾的意思泽是灌溉,意指补肾)肘横纹外侧。治疗高血压、哮喘。孔最穴:(主毛孔最大的穴,郗穴)腕横纹上7寸治疗鼻出血、感冒汗不出、痔疮,有发汗功效。列缺穴: 虎口相对,食指下方凹陷处。(头项寻列缺)治疗小儿遗尿、偏头痛,落枕太渊穴: 腕横纹靠近大拇指处,治疗咳嗽。经渠穴:(肺经原穴、大补穴、脉之会穴)腕横纹挠骨头向外,用大拇指硌治疗静脉曲张。鱼际穴:(大拇指鱼脊背中间)属火穴。治疗热性咳嗽、喘促。少商穴:(大拇指指甲根外侧)治疗咽喉痛的要穴,以三棱针点刺出血效果为佳。提示:指尖处(神经末梢)的穴位均为井穴(源头之意),按摩效果不明显,点刺放血为宜。二、手阳明大肠经肺与大肠相表里,主皮毛,治疗皮肤病。打通大肠经可有效防治皮肤病,帮助人体增强阳气,火把多余火气去掉。 敲打小臂, 或由腕横纹挠侧,用大拇指内侧使劲推按至商阳穴。 可通便。主治:呼吸道疾病:感冒、气管炎、头痛发烧头面部疾病:面神经炎、耳鸣、耳聋其他:神经性皮炎,经络所过之处关节障碍主要穴位商阳穴: 在食指指甲根的外侧(用指甲掐)合谷穴:大拇指第一关节处抵住虎口, 指尖按到之处。治疗牙痛、三叉神经痛小常识:左侧牙痛按右侧合谷穴, 右侧牙痛则反之...