高职生心理压力探究

下载后可任意编辑高职生心理压力探究高职生心理压力探究 [摘要]高职生的心理压力主要包括学习压力、就业压力、经济压力、感情压力、人际交往的压力。本文分析高职生群体的心理压力成因，提出缓解高职生心理压力的有效策略。 [关键词]高职生心理压力成因对策 [文献编码]doi：10.3969/j.issn.0450-9889(C).20XX.12.035 随着我国社会经济的快速进展、生活节奏的加快、工作竞争的激烈化，高职学生的心理压力和负担也在加重，并备受社会关注。因此，了解高职生心理压力，分析引发心理压力的原因，把握他们心理压力的特点，进而建立有效的心理健康教育体系，缓解高职生的心理压力，对构建和谐校园，促进高职生成长成才具有十分重要的现实意义。 一、高职生主要的心理压力 (一)学习压力 学习是高职生最基本的任务，相对本科生而言，高职生文化基础较差，在校学习时间短，学习困难表现更突出。从中学到大学，高职生由原来的“被管理者”转变为“自我管理者”，需要完成从被动学习向主动学习的转变。部分高职生在没有外来压力的条件下缺乏内部学习动机，缺乏学习主动性。而在学习方法上，一些有着依赖心理，缺乏自学能力、独立思考能力的学生对大学老师提纲挈领式、启发式的教学感到不适应。高职院校大都执行“2+1”教学模式(即两年的在校理论学习加一年的校外顶岗实习的教学模式)，在短短的两年在校学习期间，高职生除了要完成理论学习和相关实训操作技能的学习，为了提高就业竞争力，他们还不得不奔波于各种“考级”与“考证”的培训中，过多的学习任务给他们带来了巨大的学习压力。 (二)就业压力 随着我国社会竞争愈加激烈，社会对人才的要求日益提高，社会就业保障体系尚待进一步完善，再加上高职生就业观念的偏差，使得面对基层就业的高1下载后可任意编辑职生就业问题变得更加尖锐。就业压力已成为高职生诸多压力中最主要、最突出的压力，甚至是导致其它诸多压力的主要诱因。 (三)经济压力 随着大学生交友和社会活动的增多，纯生活之外的开支越来越多，包括交通、通讯、购买电脑和(电脑对于很多专业的学生而言是必需品)学习资料、考证、娱乐、由恋爱产生的消费、购买医药品等。调查表明，部分高职生认为自己承受着巨大的经济压力。 (四)恋爱压力 对美好爱情的向往与性生理的成熟，成为高职生恋爱的强大内驱力。然而，对爱情认识的肤浅和片面，使得高职生的恋爱带有不切实际的追求浪漫、盲目、急功近利的特点。渴望爱情又得不到爱情，自感...