下载后可任意编辑信任背摔教学方案12024 年 4 月 19 日下载后可任意编辑拓展训练教学设计 拓展训练对个体是一种体验式学习，对团体是一种有效的培训，经过精心设计的活动达到“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。 一、教学对象及分析： 本课以学生为主体，将学生的全面进展作为目标，经过拓展训练提高学生对运动参加的兴趣，培育学生勇敢、坚韧、克服困难、勇往直前、团结协作的意志品质和精神，培育人际交往品质与能力。二、教学目标1、学生勇于挑战自我，完成所有游戏，提高活动参加的积极性。2、敞开胸怀，放下矜持，让全部的参加者都能体验运动的欢乐。 3、提高责任感，在游戏中共同协作，发挥团队精神，提高效率。22024 年 4 月 19 日下载后可任意编辑4、最终达到“磨练意志，陶冶情操，完善人格，熔炼团队”的目的。 三、教学方法1、讲解示范法 2、体验式教学法四、教学课时分配 1 学时实训 五、重点与难点 1、安全、法律规范的让所有同学都体验一次这个实训项目。2、在讨论和总结阶段，学生能否从她们的感悟中提炼出信任背摔的理念，完成本次活动的理论升华。六、教学场地器材1.4—1.6 米背摔台；0.8×0.02 米的背摔绳一根，要求结实、柔软；海绵垫若干。32024 年 4 月 19 日下载后可任意编辑七、教学程序：1、课程导入部分 回顾前面几次课所进行的拓展高空项目——高空断桥、巨人天梯、空中相依等，介绍本课所要开展的内容和目标，调动学生参加的积极性。 2、破冰游戏：口香糖（约 10 分钟） 目的：帮助学生打破自身的舒适区，激发活动，活跃气氛，增进彼此间的亲热感。过程：游戏开始的时候，请所有人一起向问老师“口香糖，粘哪里？”老师开始发令，比如“口香糖，粘肩膀”。则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。动作错误或缓慢者出来表演节目。一般像粘鼻子、粘脑门、粘屁股、粘大腿等指令能够极大的活跃气氛。42024 年 4 月 19 日下载后可任意编辑3、项目布课阶段（5 分钟左右）1）所有人都必须摘掉手表、戒指及带扣的腰带等尖锐物件，并掏空衣兜里面的东西。2）背摔台垫上海绵垫。 4、项目实施阶段 任务一：疾风知劲草（约 10 分钟）项目的第一部分，个人挑战部分也就是背摔（后倒），老师一边讲解一边示范。过程： 1）背摔之前手臂的动作练习，老师示范，带领学生一起做。两臂前举，双手内旋，交叉（两臂的上下随意，如有学生提问时回答）十指相扣，...
