大学生心理健康教育心得体会6 篇 大学生心理健康教育心得体会 篇 1 在上了大概一学期的大学心理健康这门课，我觉得对我们还是非常有意义的，因为它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来
在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整
它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的课堂，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强
这门课程帮助我培养健全的人格
它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差
我性格上太过于 执 着 近 乎 偏执 ，在这门课程的指 导 下 我避 免 了走向 偏执 型 人格障 碍 的误 区
以 前 我总 是缺 乏独 立性，经常感 到自己无 助，无 能 和缺 乏 精 力，害 怕 被 人遗 弃 ，将 自己的需 求 依 附 于 他 人，过分顺 从他 人的意志 ，要求 和容 忍 他人安 排 自己的生活
通过这门课程我学会了几 种 解 决 方 法
习惯纠 正法
依 赖 型 人格的依 赖 行为已 成为一种 习惯 ，所 以 首 先 必 须破 除 这种 不 良 习惯
清 查 一下 自己的行为中哪 些 是习惯 性地 依 赖别人去做，哪些是白作决定的
比如独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天这一日不论什么事情，决不依赖他人
__国散文家作家、诗人__说过“健康是人生第一财富”，其健康的含义也不仅仅局限于身体健康，也应包括心理等方面的健康，而心理健康是一个相对概念，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，通过大学生心理健康的学习，我受益匪浅
首先，它帮助我树立了自信和信心，以前我总是认为高职大学生以后的职业生涯一定不
