大学生心理健康的定义以及标准 心理健康：个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确的对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 结合国内外专家的观点，根据大学生心理健康的基本标准如下： 1 、大学生智力正常且充分发挥。 智力是指人的认识问题、解决问题的能力，包括人的观察力、注意力、记忆力、想象力、创造力、思维能力和实践活动能力等的的综合，是人在经验中学习或理解的能力、获得和保持知识的能力，迅速而又成功的对新情景作出反应的能力，运用推理有效地解决问题的能力等。智力正常是大学生学习、生活、工作的最基本的心理条件，是大学生胜任学习任务、适应周围环境变化 需 要 的心理保证 ，因 此 ，是衡量 大学生心理健康的首 要 标准。一 般 来 说 ，大学生的智力是正常的，甚 至 相 对与 同 龄 人，其智力总 体水 平较 高 ，因 而衡量 大学生的智力，关 键 在于看 大学生的智力是否 正常地、充分的发挥了效能。 大学生智力正常且充分发挥的标准是：有强 烈 的求 知欲 和浓 厚 的探 索 兴 趣 ；智力结构 中各 要 素 在其认识活动和实践活动中都 能积极协调地参 与 并能正常地发挥作用；乐 于学习。 此 外，一 些 非 智力因 素 包括理想、兴 趣 、爱 好 等也 是构 成心理健康的重 要标准。 2 、情绪健康 情绪健康的主 要 标志是情绪稳 定和心理愉 快 。这 是大学生心理健康的一 个重 要 指标。 因 为情绪在心理变态中起 着核 心的作用，情绪异 常往 往 是心理疾 病 的先 兆 。大学生的情绪健康应包括以下内容 ： （ 1） 愉 快 情绪多 于不 愉 快 情绪，一 般 表 现 为：乐 观开 朗 ，充满 热 情，富 有朝 气 ，满 怀 信 心，善于自得其乐 ，对生活充满 希 望 ； （ 2） 情绪稳 定性好 ，善于控制和调节 自己的情绪，既 能克 制约 束 ，又能适度 宣 泄 ， 不 过 分 压 抑 ， 使 情 绪 的 表 达 既 符 合 社 会 的 需 求 ， 也 符 合 自 身 的 需 要 ，在 不 同 的 时 间 和 场 合 有 恰 如 其 分 的 情 绪 表 达 ； （ 3） 情 绪 反 应 是 由 适 当 的 原 因 引 起 的...
