现代人睡眠质量和心理健康关系

NO.* 1N0.* 现代人睡眠质量和心理健康关系您好，我们正在进行一项关于现代人的调查，想邀请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计分析，请您放心填写。题目选项无对错之分，请您按自已的的实际情况填写。谢谢您的帮助。您的性别是：您的年龄是：以下几道题是填空题，按您真实情况作答即可1.近 1 个月，晚上上床睡觉通常是点钟。2.近 1 个月，从上床到入睡通常需要分钟。3.近 1 个月，通常早上点起床．4.近 1 个月，每夜通常实际睡眠小时（不等于卧床时间）在下列问题中最符合您的选项中画“√”。近五个月因下列情况影响睡眠而烦恼。5、a.入睡困难 (30 分钟内不能人睡) ○无○一周小于一次○一周一到二次○一周三次以上5.b. 夜间易醒或早醒○无○一周小于一次○一周一到二次○一周三次以上5.c. 夜间去厕所○无○一周小于一次○一周一到二次○一周三次以上5.d. 呼吸不畅○无○一周小于一次○一周一到二次○一周三次以上5.e. 咳嗽或鼾声高○无○一周小于一次○一周一到二次○一周三次以上5.f.感觉冷○无○一周小于一次○一周一到二次○一周三次以上5.g. 感觉热○无○一周小于一次○一周一到二次○一周三次以上5.h. 做恶梦○无○一周小于一次○一周一到二次○一周三次以上5.i．疼痛不适○无○一周小于一次○一周一到二次○一周三次以上5.j. 其他影响睡眠的事情○无○一周小于一次○一周一到二次○一周三次以上6.近 1 个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量○很好○较好○较差○很差NO.* 2N0.* 7.近 1 个月，您用药物催眠的情况○无○一周小于一次○一周一到二次○一周三次以上8.近 1 个月，您常感到困倦吗○无○一周小于一次○一周一到二次○一周三次以上9.近 1 个月，您做事情的精力不足吗○没有○偶尔有○有时有○经常有以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内（或过去）以下问题影响你，或是你感到痛苦的程度，选择最适合的一项画“√”。1.头痛。○从无○轻度○中度○偏重○严重2.神经过敏，心中不踏实。○从无○轻度○中度○偏重○严重3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。○从无○轻度○中度○偏重○严重4.头晕和昏倒。○从无○轻度○中度○偏重○严重5.对异性的兴趣减退。○从无○轻度○中度○偏重○严重6.对旁人责备求全。○从无○轻度○中度○偏重○严重7.感到别人能控制您的思想。○从无○轻度○中度○偏重○严重8.责怪别人制...