太极拳教学设计和教学反思 【教学目标】 1、认知目标：掌握并且熟练七十五式太极拳搂膝、坳步、掩手肱拳、金刚倒锥动作的名称、要点。了解太极拳的名称、运动基本要求，提高学生对武术的兴趣。 2、体能目标：通过太极拳的练习和各种素质锻炼，发展学生的协调性、柔韧、灵敏、耐力、力量等素质。 3、技能目标：通过老师整体示范、单个动作示范、分解示范等方法让学生观察、模仿、相互交流、尝试练习。并且使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形、身形正确到位。 4、情感目标：让每个学生都乐于进行太极拳练习，积极认真的参与到体育活动中。培养学生自主学习的能力和应变意识，使学生在玩中学、乐中学。在课堂上培养学生谦虚好学、严谨的态度 ，以 及 团 结 协作、开 拓 创 新 的学习能力。培养崇 尚 武德 、吃 苦 耐劳 、挑 战 自我 永 不服 输 的精 神 。 【教学方法】 根 据 本课教学内 容 枯 燥 的特 点，针 对课的教学目标和学生的实 际情况 ，遵 循 从 学生的发展出 发，培养学生的创 新 能力的教学理 念 。在教学过程 中，主要采 用 以 下 几 种教学方法： 1、以 语 言 传 递 信 息 为 主的教学法：如 讲 解法，精 讲 多 练，抓 住重 、难 点； 提问 法，在练习过程 中提问 可 增 强 学生对动作的记 忆 ； 讨论 法，可 加 深 学习的印 象 ，是 学生自主掌握知识。 2、以直接感知为主的教学方法：示范法，动作规范、美观，具有模仿性和灵活性；演示法、帮助发、试听引导法等 3、以身体练习为主的教学法发：分解练习法、完整示范发、领会教学法、循环练习法等。 4、以情境和竞赛为主的教学方法：游戏法、竞赛法、情境法，给学生创造一定的情景，引导学生实践分析运用技巧，提高学生自己处理问题的能力； 5、以探究活动为主的教学法：自由练习教学，给学生自由发挥和想象的空间，使学生自主的学练，以学生自主探究学习为主线发展学生的创新能力；小群体分层次教学，把学生按照理解动作的程度，进行分组教学，使学生能够根据自己的实际情况，都得到锻炼。 【教学内容】 太极拳搂膝、坳步、掩手肱拳、金刚倒锥 重点：太极拳动作路线、方位、手形、步形、身形正确到位。 难点：精神集中贯穿整个练习过程，意义是引导动作；呼吸要深、匀、自然与 动作紧 密 配 合 ；身体疏 松 自然、中正安 舒 ；动作自然流畅 、舒 ...
