登山杖知识大全 登山杖的设计是为了提供个人活动时更好的稳定度，而且将作用在腿部的冲击力分散部分到手臂上；登山杖可以减少膝盖的痛苦，增加上坡时的力量，增加整体性的耐力，容易通过土质松软的区域，增加身体的平衡性。归纳起来，登山杖的功能就是：安全，省力，免受膝伤。 登山杖是一件极好的野营装备，在长距离地形复杂的山路上，使用得当可节省三分之一的体力。根据国外的研究报告显示，当下坡的时候，膝盖部分的受力在没有使用登山杖的时候比使用登山杖的情形多出 22%，大腿肌肉消耗的能量也多出 21%，让腿部感觉更舒服！ 登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。遇到需要攀登的旅程，登山杖既能提高攀登的速度，又能减轻腿部压力，还能提高安全性。渡河过程中，而同时使用两支登山杖可有效保持身体平衡，并兼有探路功能。在藏区，登山杖还兼有打狗的功能。找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。 登山杖也有缺点。比如增加身体能量的消耗，不方便用手做其它事情，如果操作技术不熟练则无法达到省力的效果等。 一、了解登山杖构造 目前登山穿越活动一般使用三节调整式登山杖，具有铝合金/钛合金支杆、碳钨钢尖头、根据手掌设计的把手护垫、以及可快速拆装的雪地圈；高级的登山杖还设有避震系统，减缓手臂的负担！以下是各部分简单的介绍。 把手：通常用橡胶、软木、塑料和泡棉等材料做成，一般来说前两者材质的抓握感比较舒适，但价格也比较贵。有些登山杖的把手跟支杆呈 15 度，这是根据滑雪杖的设计衍生出来的，在下坡时较容易顶住地面达到煞车的效果，但在上坡时或是在平地行走时却不容易顶住地面，必须要很熟练登山杖的使用技巧才能习惯；因此不适合初学者或只在平地行走的使用。 腕带：这是购买登山杖时最需要考虑的部分，因登山杖与使用者身体力量的互相传递主要是通过腕带，因此应考虑腕带材料的耐用性、柔软度、舒适性和宽度，应可以调整带子长度以方便手腕的活动，最好选择没有带扣的腕带；如附有带扣，就一定要试戴一下以确定不会影响到手腕或手掌的活动。 支杆：支杆的材料通常是钢、铝合金和钛合金；钛合金的重量最轻，铝合金次之，重量越轻，价格越贵。由于铝合金坚固、轻便、便宜。大部分的厂商都采用这种材料。碳合金像铝合金一样的坚固，但是重量要更轻一些，但价格比较昂贵。钛合金比铝合金，碳合金都要轻，也更坚固，但价格更昂贵。现在很多厂商都把钛...
