下载后可任意编辑进展阅读疗法在大学生心理健康教育中的应用分析进展阅读疗法在大学生心理健康教育中的应用分析 摘 要：进展阅读疗法是预防大学生心理问题的有效方法之一，高校应实行一系列有效措施开展进展阅读疗法服务，帮助在校大学生预防心理问题。本文阐述了进展阅读疗法及其在大学生心理健康教育中的优势，还介绍了进展阅读法的实施过程。 关键词：进展阅读疗法;高校大学生;心理健康 中 图 分 类 号 ： F24 文 献 标 识 码 ： A doi ： 10.19311/j.cnki.1672-3198.20XX.20.113 国内学者调查讨论结果显示，绝大多数高校大学生心理状态良好，能较好地处理生活中遇到的各种挫折，稳定自身情绪，但当今社会竞争日趋激烈，大学生面临来自家庭、学校、社会等多方面压力，有部分学生在生活适应、学习学业、人际关系、情感恋爱、情绪管理等方面遭遇挫折时难以正确应对，此时假如不对学生进行正确引导，容易导致此类学生产生心理问题，更严重时可能会选择自杀，这严重影响大学生健康成长与全面进展。大部分高校已经认识到学生心理问题日渐严重，也实行一系列措施但效果不佳，进展阅读疗法如若在全国高校范围广泛应用，势必将有效改善大学生心理健康状况。 1 进展阅读疗法的含义 关于进展阅读疗法的定义，积极心理学在 20 世纪初开始兴起，美国著名学者罗宾对进展阅读疗法进行定义：进展阅读疗法旨在帮助青少年处理其成长过程中遇到的困难。国内也有学者对阅读疗法和进展阅读疗法下了定义：简而言之阅读疗法指的是通过有选择地阅读来改善人们心理素养的心理治疗方法。他认为进展阅读疗法是通过阅读专业人员推举的阅读材料，来协助解决个人问题，用中国古话来讲就是阅读进德，大德必寿，阅读近仁，仁者寿。本文在对前人进行讨论总结基础之上认为进展阅读疗法是指根据医学、心理学原理，运用归纳整理手段，以种类丰富的文献为载体，结合读者的需求，为读者选择合适的文献进行学习、共情、领悟并内化于心，从而改善讀者情绪、调节心理的一种1下载后可任意编辑辅助预防心理问题的方法。 进展阅读疗法在高校的具体做法如下：首先是组建一批由心理咨询中心的老师、图书馆员、辅导员、任课老师组成的进展阅读疗法指导团队，在专业团队的指导下，借助具有教化的阅读材料，学生通过阅读来提升自己的人格进展，维护心理健康。大学生正处于尚未成熟的阶段，他们在面对成长过程中的问题时内心常常想积极应对但因成长阅历及相关知识储备...
