1 酵素配合植物油水果汁排石法(2 天周期)排石前一周吃的清淡些, 尽量不吃鱼肉蛋奶和油炸等食品,尽量不吃药,感冒时暂停排石。 排石期间要完全避免酒精和动物蛋白的摄入(肉、鱼、蛋、奶及制品)。排石那天不能是农历初一或十五 (这两天身体容易留下更多的液体),需要注意的是排石后要补补身体的,以防止因酵素劲道大排石后使身体有些虚 (排石身体也会辛苦的) ,因此建议连续排石三次 (三个月)可暂停,半年一次即可。第一天:晚上不吃饭晚上 6 点整喝酵素原液 100ML(六点至八点期间大量喝水)晚上 8 点整喝酵素原液 100ML(八点至十点期间大量喝水)晚上 10 点整喝油茶籽油和新榨柠檬汁各75ML混合液,(榨汁时柠檬去皮,也可以用橄榄油等其他植物油)用竹筷搅匀喝下后,马上右侧卧位躺半小时左右,就可以休息了,不要马上喝水。第二天:早上不吃饭早上 6 点整喝酵素原液 100ML(六点至八点期间大量喝水)早上 8 点整喝酵素原液 100ML早上 8:05 分喝油茶籽油和新榨柠檬汁各75ML混合液,(榨汁时柠檬去皮用,也可以用橄榄油等其他植物油)用竹筷搅匀喝下后,马上右侧卧位躺半小时左右即可活动,2 小时后就可以饮水了。2 因为之前还没喝过酵素, 所以我是喝一口酵素, 就喝一小口水, 喝时、喝后都会觉得恶心的, 是正常现象的, 不过与喝水量不够或许也有关系的,排石期间一定要大量喝水的,不只限定在介绍的两个时间段,只是这两个时间段尤其要大量喝水。同时我在忙着做酵素事宜, 也许适当运动也有助排石。第二天中午就可以开始恢复饮食了,尽量要吃得清淡些。在两次喝完油茶籽油及新榨柠檬汁混合液后,可以用热宝热敷右侧腹部,我是热敷了右侧、左侧及背部肾脏部位左右两侧的。在排石的这两天,随时想去卫生间就去,留意是否有结石排出,尤其是第二天,一定会排石的,有人第一天晚上也会排石。排石以后几天也要吃得清淡些。排石期间会恶心,第二天上午恶心加重,还会伴有头疼症状,还伴有轻微发烧症状,后来看酵素介绍,这是正常现象:身体发热或甚至发高烧,大部分是由于免疫力强的人体内的白血球与病菌作战引起的现象。吃了酵素增强免疫力后在体内与潜伏的细菌作战使体温增高,此是正常现象, 喝一两碗热姜汤再加倍食用酵素后躺下来睡觉,很快就会恢复正常。 本人是在中午小睡后即排石,之后身体不适症状随之消失。方法是有人用过介绍给朋友, 多位朋友用过, 几位朋友一次最多排出...