下载后可任意编辑观看近视防控宣传教育月心得体会观察近视防控宣扬教导月心得体味【一】 你是左眼睛，我是右眼睛，一起看红尘浮光掠影。你轻轻地眨，我也轻轻地眨，点亮夜雨后漫天星星。 宛转的音乐在耳机里缓缓流动，令我不禁深思：我们原本炯炯有神的双眼，在许许多多出色的电视节目和趣味盎然的书本杂志的 连环袭击 下，是否早已迷茫无神深蓝夜空中的明月，是否也已经混浊不清丰盛多彩的世界，唯恐也像披上一件缥缈的纱衣，若隐若现了吧！那么，我们应当怎样爱惜自己的双眼呢 认真做眼保健操 天天其次节下课后都有五分钟的眼保健操时间。广播一响，清楚的女声朗读着节拍，我放下手中的笔，闭上眼睛，挺直腰板，陪同着舒缓轻柔的音乐渐渐按压，从第一节的耳垂眼穴到第五节的头部督脉穴。眼操结束，我睁开双眼，眼前的光景似乎光明许多；眼睛，也不像之前那般疲劳。认真做眼保健操，唯恐是对 辛勤工作 一节课的双眼，最好的抚慰了！ 常常远眺 假期一到，我常常赖在电脑桌前，长时间不挪窝。紧盯着泛光的屏幕上五颜六色的网页信息，时间一长，我便会感到眼睛酸疼。这个时候，我就会走到窗前，向外瞭望。远处，有着鳞次栉比的高楼大厦，曲折曲折的公路，往来不断的汽车。不管是在鲜亮的日出下载后可任意编辑时分，或者炙热的正午，甚至是暗淡的黄昏，窗外世界的出色总能舒缓我眼睛的疲劳。常常远眺，放松的不仅是疲劳的视神经，还有紧急的情绪哟！ 保持正确的坐姿 写字时，为了追求效率，我的眼睛就会不知不觉地与书本 零距离接触 。距离一拉近，字迹也随之变得越发清楚。一开头，我还为自己的 小聪慧 而洋洋自得。慢慢地，我才发觉，头一低，挡住了光芒，我的眼睛简直是在阴影里工作，这无疑让眼睛越发疲乏。其实我是知道 眼一尺，手一寸，胸一拳 的口诀的，奈何实施起来比较难。我把这句话写成纸条，贴在笔袋上，让它时时提示我保持良好的坐姿。当我把它奉为圣旨，谨遵它的要求，我知道我又消退了一个近视隐患，眼睛在我细心地呵护中，又能健康舒适地为我服务了。 爱惜眼睛不应成为空洞的口号，而应当化为实际的行动，请从小事做起，实实在在地庇护你的眼睛，让它更好地带我们看云卷云舒，观潮起潮落，洞察这个世界的出色与美丽吧！观察近视防控宣扬教导月心得体味【二】 我是一名学校生，今年 12 岁。别看我年龄不大，但是近视的时间已有两年了。原本我拥有一双水灵灵的大眼睛，无奈却被厚厚的眼睛片挡住了昔日夺目的光荣...
